Предлагаем ознакомится со следующей информацией: "витамины в ампулах для лица от морщин в аптеке" и обсудить статью в комментариях.

Привет всем читателям блога! Недавно я узнала, что крема с коллагеном не помогают от морщин. Это рекламный ход. Молекулы коллагена слишком большие, чтобы проникнуть в глубокие слои эпидермиса. Давайте лучше поговорим про витамины для лица от морщин. Они - то и помогут нам бороться с морщинками. Но опять же, если правильно применять 🙂 Поэтому читайте статью до конца.

Красоту нужно поддерживать изнутри. Я с этим полностью согласна. Чем дольше вы придерживаетесь здорового образа жизни, тем больше у вас шансов оставаться здоровыми, красивыми и молодыми.

Исследования показывают, что определенные питательные вещества имеют важное значение для предотвращения многих признаков старения кожи. Поэтому сбалансированная диета и полезные продукты питания помогают сохранить кожу эластичной и сияющей. Но дело в том, организм предоставляет нашей коже только определенный процент витаминов. Независимо от того, будете ли вы кушать килограмм морковки или шпината ежедневно. Наш организм выделит тот объем витаминов, который посчитает нужным именно сейчас.

Что же делать? Решение есть: необходимо применять витамины локально на нужные нам участки тела. Поэтому и поговорим сегодня о пользе витаминов для улучшения текстуры кожи, тургора и уменьшения темных кругов под глазами.

Самыми лучшими витаминами для кожи считаются:

Витамин С

Это наиболее распространенный антиоксидант, содержащийся в коже. В достаточном количестве этот витамин стимулирует выработку коллагена. Кожа от него становится гладкой и упругой. Содержится он в смородине, киви, брюссельской капусте, цитрусовых, шпинате, гранате, краснокочанной капусте, чернике, облепихе, шиповнике и остром красном перце.

В одном исследовании, женщины, которые лечили поврежденную солнцем кожу с содержанием в креме витамина C, отметили значительное уменьшение тонких линий и улучшение однородности цвета лица.

Смотрите крема с содержанием витамина С в ежедневном дневном уходе. Например, отличное средство La Roche-Posay Актив С.

Витамин А

В организме в нужном количестве этот витамин творит чудеса с кожей и волосами. Он действует как антиоксидант. Предохраняет кожу от высыпаний и борется с воспалениями. Его много в печени, калине, капусте брокколи, моркови, шпинате, морской капусте, твороге, брынзе, сыре, устрицах. Такой витамин лучше наносить на ночь, т.к. солнечный свет инактивирует большинство форм витамина А. Смотрите в составе средств ретинол или ретиноиды . Если используете витамин А в масле, то смотрите на реакцию.

Еще лучше витамин А действует в тандеме с аденозином, который активно способствует выработке естественного коллагена. Именно такой тендем используется в креме для контура от Vichy.

Витамин Е

Именно этот витамин – настоящий омолаживающий волшебник, антиоксидант. Увлажняет, снимает сухость и бодрит кожу. Этому витамину даже дали прозвище «защитника» за его способность быстро устранять повреждающее действие свободных радикалов.

Его много в орехах, кураге и черносливе, шиповнике и калине, шпинате, щавеле, облепихе, овсянке и ячневой крупе, кальмарах, лососе, угре, судаке и пшенице.

Как понять, что крем с витамином Е хороший? Лучшие антивозрастные средства содержат по меньшей мере 1% этого витамина. Поэтому в составе он будет указан где-то в середине перечисления ингредиентов. Вот пример такого средства.

Способы применения витаминов для кожи лица

Против морщин даже самые простые средства могут быть не менее полезными. Главный секрет в этом – регулярность ухода. От одного раза в месяц волшебство не произойдет. Старайтесь выделять по 15 минут утром и вечером. Всего 30 минут каждодневного ухода и через 2 недели вы заметите улучшения в тургоре кожи.

Аптечные средства

Средства от морщин можно покупать в аптеке. Их можно принимать в таблетках вовнутрь. Есть специальные витаминно-минеральные комплексы. Против увядания кожи принимают «Аевит». Его применяют наружно и внутренне.

Также в аптеках продается профессиональная косметика с грамотно подобранными компонентами витаминов и активных веществ против морщин. Да, цена против аевита дороже. Зато это более комплексные и эффективные средства. Сама поначалу пользовалась моно-средствами типа базовых масел и простого крема масс-маркет. Попробовав раз профессиональную лечебную косметику, заметила намного лучшие результаты. И обратно переходить на ширпотреб уже не хочется.

У меня самой комбинированная кожа, но со временем испытания дешевых средств немного подсохла и стала боле чувствительной. Особенно в периоды зимы и весны. Умываюсь, увлажняю кожу. Под веки специальное средство. А в сумочке всегда ношу термальную воду. Брызгаю на личико.

Минерализирующая, Vichy

В магазин
vichyconsult.ru

Косметические процедуры

В кабинете у косметолога вам расскажут, что в борьбе с глубокими мимическими морщинами даже самое дорогое средство может не справиться. Ведь крема оказывают омолаживающее действие только на верхние слои эпидермиса. А глубокие слои кожи, где вырабатывает коллаген, остаются нетронутыми. Вполне логично, согласитесь? Поэтому специалист посоветует делать специальные инъекции.

Большой популярностью пользуется биоревитализация. В этой процедуре чаще всего используется гиалуроновая кислота и препараты на ее основе.

«Уколы красоты» специалисты советуют начинать с появлением первых морщин

Эти процедуры повышают тонус кожи, выравнивают рельеф, корректируют овал лица, повышают тургор. Косметолог посоветует сделать 3-5 сеансов. Процедура практически не имеет противопоказаний.

Отзывы о такой процедуре такие:

Анна : Хотела начать процедуру давно, но сходить да сделать мешали сомнения. Решила, чего гадать - пойду и все узнаю. Я была трех косметологов. Везде приводили доводы, что побочных эффектов самая малость. Ощущение подтянутости, гладкости кожи мне безумно понравилось. Я не пожалела.

Людмила : Самое важное - идти к хорошему специалисту. Все должно быть стерильно. Иглы, ампулы косметолог должен открыть только при вас. И нужно найти хорошего специалиста, чтоб реально нужное количество процедур назначили, а не выкачивали деньги.

Ирина : Одна моя подруга даже беременная делала эти инъекции. Никакого вреда это вещество не наносит организму. А вот неквалифицированный специалист может «проколоться». Надо очень разборчиво к выбору косметолога подходить.

Кстати сами процедуры можно сделать с хорошей скидкой. Я периодически посматриваю сайты сидок Биглион и Групон. Там всегда что-то интересненькое найти можно!

Мезороллер

Этот прибор представляет собой ролик с иглами от 0,3 до 1 мм длиной. Ролик крепится к ручке примерно 15 см. Иглы изготавливаются из медицинской стали или титана.

Мезороллером можно пользоваться в домашних условиях или проходить процедуру у косметолога. Специалисты советуют самостоятельно пользоваться прибором с иглами от 0,1 до 0,3 мм. Мезороллер с 1 мм иглами может использовать только специалист.

Суть использования прибора:

1. Вы (или косметолог) тщательно очищаете кожу
2. Затем используете специальные коктейли в ампулах. Они наносятся на всю поверхность лица
3. Далее по массажным линиям начинаете прокатывать мезороллер

Кожа получает микроповреждения. Она прокалывается и вещество, нанесенное на кожу, проникает в более глубокие слои эпидермиса. Так происходит омоложение и общее улучшение состояние кожи.

Под мезороллер нужно наносить только специальные коктейли. Все средства – коктейли, прибор, кожа лица и руки должны быть стерильными. Иначе высока вероятность воспалительных процессов или более серьезных последствий.

Вот пример домашнего мезороллера:

Almea Xroller мезороллер для омоложения кожи лица

В магазин
ozon.ru

Мнения косметологов в этом вопросе разделились. Одни считают, что это действенный способ в борьбе с признаками старения. Другие не находят в нем эффективного средства от морщин.

Домашние процедуры

Я выяснила, что маски с витамином Е хорошо зарекомендовали себя среди косметологов. Отзывы об этом средстве тоже неплохие. В статье про Аевит от морщин есть рецепты масок с этим препаратом.

Маски с витамином Е:

• Миндаль – это богатый источник клетчатки, витамина Е, фолиевой кислоты, цинка и олеиновой кислоты. Они задерживают процесс старения естественным путем. Для приготовления маски вам необходимо горсть миндаля замочить в молоке на ночь. На утро снимите кожицу с орехов и измельчите блендером в густую пасту. Нанесите точечно на морщинки. Можно даже под глазами такую пасту нанести. Подождите 5-7 минут, затем смыть теплой водой.
• Если у вас есть миндальное масло , то сделайте с ним массаж лица. Только предварительно умойтесь, но не вытирайте капельки воды. Как сделаете массаж, умойтесь умывалкой, обмакните лицо бумажной салфеткой и нанесите питательный крем.

• Алое + витамин Е . Про полезность алоэ от морщин я уже писала. Теперь соединим 2 полезных компонента 🙂 Возьмите 1 капсулу витамина Е и добавьте чайную ложку свежего геля алое. Хорошо смешайте и нанесите эту смесь на те области, где формируются морщины. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
• Витамин Е с глицерином . Лучше делать эту процедуру вечером. Возьмите 3 шарика витамина Е, проколите их иглой (лучше от шприца – она стерильная). Выдавите содержимое в пузырек с глицерином (25 г). Очистите лицо и нанесите состав на кожу. Через 10 минут умойтесь, хорошенько удалите остатки маски салфеткой. Повторяйте процедуру через каждые 3-4 дня. Перед процедурой сделайте тест на сгибе локтя.
• Маска от морщинок вокруг глаз с витамином Е . Измельчите петрушку. Она должна пустить сок. Одной столовой ложки будет достаточно. Добавьте к зелени содержимое 2 шариков витамина Е. Размешайте состав и перенесите на проблемные участки вокруг глаз. 15-20 минут достаточно, чтоб маска оказала омолаживающий эффект. Удалите маску и освежите лицо прохладной водой. Главное – повторять эту процедуру дважды в неделю.

Какие витамины добавить в крем

Самими эффективными добавками для кожи лица косметологами и дерматологами признаны А, С, Е. Только использовать то, что в аптеке за 50 рублей продается, нужно очень осторожно. Приемлемый вариант – покупать у производителя, который заслужил ваше доверие.

Соблюдайте осторожность. Возьмите небольшую разовую порцию своего крема и смешайте с капелькой масла, содержащего нужный витамин. То есть пробник сделайте. Нанесите на лицо. 2-3 дня так проверяйте, не возникнет ли скверной реакции. Нет раздражения, значит, можете смешать свой крем с маслом.
Еще видео в тему:

Понравилась ли вам статья? Не забудьте подписаться на обновления блога и порекомендовать информацию в соцсетях. Спасибо за внимание и до новых встреч!

С уважением, Ольга Сологуб

Лицо женщины – отражение ее как физического, так и эмоционального состояния.

Во все времена дамы старались как можно лучше ухаживать за кожей лица, чтобы подольше сохранить ее в хорошем состоянии .

Времена изменились, и теперь существует огромное множество салонных процедур , способных не только поддерживать состояние кожи, но и омолаживать ее.

Единственный, но значительный их минус - довольно высокая стоимость, которая, к сожалению, делает их доступными не для каждой представительницы прекрасного пола. Но не стоит огорчаться, ведь существует не менее достойная альтернатива салонному уходу – так называемые «витамины красоты», содержащиеся в ампулах.

Лучшие рецепты тыквенных масок для лица домашнего приготовления вы найдете только у нас.

Список и фармакологическое действие

Какие витамины в ампулах и капсулах используют для ухода за лицом:

1. Витамин А, или ретинол , снимает воспаление и увлажняет кожу лица. Он оказывает полезное действие на кожу, склонную к высыпаниям, а также сухую и шелушащуюся кожу, проникая даже в ее глубокие слои.
   Витамин А способен снизить выработку кожного сала, контролируя тем самым работу сальных желез. Незаменимо его действие при борьбе с пигментными пятнами, где он, участвуя в регенерации клеток, улучшает цвет лица. Часто применяется в косметологии для устранения растяжек.
2. Витамин В1, или тиамин , незаменим при лечении заболеваний кожи (дерматиты, псориаз, экзему), возникающих из-за переменчивого эмоционального фона. Кроме того, не менее эффективно он способен бороться со старением кожи лица, морщинами и «вторым подбородком».
3. Витамин В2, или рибофлавин , участвует в регенерации клеток кожи, снабжая их кислородом. Он напитывает кожу всеми необходимыми компонентами, продлевая ее молодость, улучшая цвет и предупреждая различные высыпания.
4. Витамин В5, или пантотеновая кислота , незаменим для проблемной кожи, на которой часто появляются высыпания, поскольку он способен «усмирить» сальные железы. Кроме того, он довольно быстро способен разгладить первые морщинки, укрепить эпидермис и сделать контуры лица более четкими.
5. Витамин В6, или пиридоксин , приходит на помощь, когда проблемы кожи приобретают более серьезный характер. Назначается он специалистами – дерматологами при лечении болезней эпидермиса.
6. Витамин В9, или фолиевая кислота – один из наиболее важных витаминов для женского здоровья. Кроме того, он отлично защищает кожу от солнечного воздействия, а также борется с высыпаниями, спровоцированными периодом полового созревания.
7. Витамин В12 или цианокобаламин . Благодаря его участию в регенерации клеток, он не только улучшает цвет лица, разглаживает морщинки, а также устраняет появляющуюся с возрастом отечность, делая контур лица более четким.
8. Витамин С (аскорбиновая кислота) способен заживлять высыпания. Помимо этого, он воспроизводит коллаген, который важен для кожи, чтобы она была достаточно эластичной и упругой.
9. Витамин Д (холекальциферол или эргокальциферол) оказывает содействие регенерации клеток, что продлевает молодость кожи лица.
10. Витамин Е, или токоферол , обладает омолаживающим действием. Разглаживание морщин, улучшение цвета и контуров лица, устранение отечности, регенерация клеток – краткий перечень полезных свойств, которыми он обладает.
11. Витамин К, или филлохинон , незаменим при уходе за кожей, на которой часто появляются веснушки и пигментация. Он также борется воспалениями на коже и отечностью.
12. Витамин Р, или ниацин , способен придать кожу лица более свежий вид и улучшить ее цвет.
13. Витамин Н или биотин способен нежно отшелушить отжившие клетки, содействуя, в то же время, развитию новых.

Можно ли делать маски для лица из хурмы? Ответ узнайте прямо сейчас.

Существуют основные советы косметологов касательно применения витаминов в ампулах:

• применение витаминов должно быть при конкретно существующей проблеме;
• для избежания аллергических реакций нужно провести тесть на чувствительность: нанести небольшое количество витамина на внутреннюю часть локтевого сгиба и спустя двадцать минут проверить кожу на наличие покраснения, зуда;
• начинать применение витаминов для лица необходимо с малых доз , следя за реакцией кожи, после чего постепенно увеличивать;
• продолжительность курса косметических процедур с использованием витаминов в ампулах может варьироваться от десяти до двадцати дней в зависимости от конкретной проблемы;
• любой витамин следует наносить на чистую кожу ;
• во время одного курса нужно использовать только один витамин, ни в коем случае не смешивая несколько разных.

Но насколько бы хорошо вы не знали свою кожу, перед любыми косметическими процедурами нелишним будет получить консультацию специалиста .

Рецепты масок

Маска с витамином Е : одну столовую ложечку глицерина развести в двух столовых ложках воды, добавить одну ампулу витамина Е, смешать.

Наложить на лицо и спустя двадцать минут смыть.

Действие: устранение шелушения, сухости, разглаживание морщин.

Маска с витамином А: смешать одну ампулу витамина А, и по одной чайной ложечке холодного сока алоэ и любого крема. Наложить на лицо, смыть спустя двадцать минут. Действие: устранение высыпаний, подсушивание воспалений.

Маска с витамином С: смешать одну чайную ложечку сваренной на молоке овсяной каши, две столовых ложки протертого банана и одну ампулу витамина С. Нанести на лицо, умыться спустя двадцать минут. Действие: разглаживание морщин, улучшение контуров и цвета лица.

Как применять от морщин?

Для противодействия морщинам наиболее оптимальным способом использования витаминов в ампулах является добавление их в маски для лица.

Важно знать, что, готовя маску для лица, необходимо для каждой использовать один отдельный витамин .

А для того, чтобы эффект был видимым как можно скорее, маску с добавлением витамина следует применять не реже двух раз в семь дней.

Можно ли добавлять в крем?

Добавление витаминов в ампулах в крем для лица – один из наиболее простых и бюджетных способов сделать отличные витаминные питательные кремы из обычных недорогих.

Как основу можно использовать обычный детский крем , обогатив его оливковым маслом или маслом жожоба, и добавив несколько капель нужного витамина из ампулы. Но важно помнить, что храниться такой крем должен обязательно в холодильнике .

О применении моркови для ухода за кожей лица читайте в нашей статье.

Противопоказания и регулярность

Какие витамины лучше для кожи лица? Общими противопоказаниями для применения витаминов в ампулах являются индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав витаминных масок, различные заболевания кожи лица и заболевания сосудистой системы.

Частота использования таких витаминных ампул может быть разной в зависимости от конкретной проблемы, но в среднем составляет около двух раз в неделю.

Для того чтобы наша кожа выглядела молодой и красивой, ей необходим надлежащий уход.

Помимо правильного и сбалансированного питания, коже очень важно внешнее воздействие. Витамины в ампулах – отличная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам, способная подарить коже здоровье, молодость и красоту.

Рецепт домашней маски для лица с витаминами В1 и В12 в этом видео:

Витаминами принято называть биологически активные, полезные для человеческого организма вещества, влияющие на здоровье и красоту. Их дефицит приводит к самым разным заболеваниям и неприятностям. Если этих веществ не хватает коже лица, она тускнеет, начинает преждевременно увядать, теряет здоровый вид, выглядит болезненно. Чтобы вернуть утраченную красоту, женщины начинают решать проблемы с помощью косметических средств и процедур, порой очень дорогих и неоправданных, тогда как нужно было всего лишь восполнить недостаток полезных веществ. Чтобы в любом возрасте и в разное время года быть на высоте, женщинам полезно знать, какие витамины для кожи лица необходимы , освоить основные правила их использования в качестве косметических средств.

Обзор витаминов для лица

Современной медицине известны 13 витаминов, и все они принимают активное участие в оздоровлении и восстановлении кожи лица. Если знать функционал каждого из них, по своим косметическим недостаткам можно определить, каких витаминов не хватает именно вашей коже.

• A / ретинол - увлажнение

Обладает противовоспалительным и увлажняющим действием . Успешно используется для лечения воспалений на коже лица различного рода (прыщи, угревая сыпь, обычное раздражение ). Помогает истончённой, шелушащейся и сухой коже обрести защиту в его лице и получить необходимое увлажнение. Оказывает быстрое успокаивающее действие после тяжёлого дня, когда уставшая кожа требует тонуса и дополнительной подпитки. Контролирует, какое количество подкожного жира вырабатывают сальные железы, чтобы лицо не сияло жирным блеском. Назначается дерматологами и косметологами для разглаживания растяжек на лице. Заставляет обменные процессы в клетках протекать более интенсивно, стимулируя активность самих клеток. Это приводит к необходимой после повреждений регенерации тканей за счёт усиленной выработки коллагена - так происходит желанное всеми омоложение кожи лица. И ещё один штрих к незаменимости ретинола для женской красоты: он эффективно решает проблему чрезмерной пигментации на лице.

Лучший способ «доставить» в организм ретинол – включить в рацион продукты с высоким содержанием этого витамина (желтые овощи, бобовые, печень, рыбий жир) и перейти на уходовые средства с ретинолом в составе.

• B1 / тиамин - лечение кожных болезней

Тиамин также активно используется дерматологами и косметологами. Первые назначают его как основное лечение неврогенных дерматозов , зуда кожи, пиодермии, псориаза, экземы - кожных заболеваниях, связанных с нарушениями в работе нервной системы. Так как это достаточно серьёзные патологии, если они высыпали на лице, без лечения тиамином красоту и здоровье кожи не вернёшь. Косметологи рекомендуют применять витамин В1 тем, кто уже столкнулся с признаками раннего старения: морщинами. вторым подбородком , брылями и т. д.

• B2 / рибофлавин - клеточное дыхание

Этот витамин считается одним из самых необходимых для красоты и здоровья кожи лица. Именно он обеспечивает свободное и полноценное дыхание клеткам , транспортируя к ним всё новые и новые дозы кислорода. Это приводит к ускорению обмена веществ со всеми вытекающими отсюда последствиями: цвет лица становится красивым, здоровым и естественным, никакие высыпания не мучают кожу, она сияет, покоряя всех своим блестящим видом.

• B5 / пантотеновая кислота - для жирной кожи

Пантотеновая кислота обладает подсушивающими свойствами , поэтому отлично ухаживает за жирной, проблемной кожей. Подойдёт она и дамам бальзаковского возраста, так как этот чудесный витаминчик способен в короткие сроки быстро и незаметно разгладить мелкие морщинки, придать коже эластичность и упругость.

• B6 / пиридоксин - лечение

Пиридоксин - без преувеличения любимый витамин всех дерматологов: практически при всех кожных болезнях назначают именно его. Если вы столкнулись не с косметическим дефектом, а серьёзным заболеванием, нашедшим отражение на вашем прекрасном личике, пиридоксин - именно тот витамин, который необходим вашей коже для скорейшего выздоровления.

• B9 / фолиевая кислота - защита

Фолиевая кислота выполняет защитные функции, ограждая кожу от чрезмерных доз ультрафиолета. Она также поможет подросткам избавиться от юношеских угревых высыпаний.

• B12 / цианокобаламин - омоложение

Витамин В12 запускает внутри клеток процессы регенерации, в результате чего происходит их перерождение. Обновление клеточного состава кожи не может не сказаться на её внешнем виде: она расцветает, словно в молодости, - улучшается цвет, разглаживается рельеф, устраняется возрастная отёчность.

• С / аскорбиновая кислота - прыщи

Всеми любимая аскорбинка стимулирует синтез коллагена, делая кожу лица более эластичной и упругой. Она же отвечает за укрепление кровеносных сосудов, которые доставляют необходимое количество полезного кислорода клеткам. Витамин С известен своими ранозаживляющими свойствами, потому его можно использовать для лечения прыщей, воспалений, гнойников, ран и микротрещин на лице. Этот витамин один из лучших в лечении прыщей .

• D / холекальциферол, эргокальциферол - тонус

Витамин Д активно замедляет процессы старения в клетках, помогает коже лица в любом возрасте быть в тонусе .

• E / токоферол - омоложение

Токоферол не зря известен как витамин вечной молодости и неувядаемой красоты. Не таких возрастных процессов, происходящих с кожей, в которые бы не вмешивалось это уникальное вещество. Токоферол выравнивает кожный рельеф, регенерирует и обновляет клетки, разглаживает морщинки, защищает кожу от ультрафиолета, предупреждает раннее старение кожи .

• K / филлохинон - против пигментных пятен

Филлохинон можно посоветовать тем, кто ведёт беспощадную борьбу с веснушками и пигментными пятнами других видов. Его отбеливающие свойства превосходны. Помимо этой функции, витамин К устраняет отёчность и воспалительные процессы.

• P / ниацин - цвет лица

Ниацин участвует во многих обменных процессах, происходящих в клетках. Прежде всего он несёт ответственность за здоровый, естественный цвет лица , и уже вдобавок к этому эффективно защищает кожу от вредных воздействий извне, улучшает цвет лица.

• H / биотин - омоложение

Биотин - неизменный участник жирового и углеводного обменов, активизирует процессы регенерации на клеточном уровне, способствуя обновлению и омоложению кожи лица.

Теперь становится понятным, какие витамины полезны для лица и какие именно функции выполняет каждый из них, попадая в клетки кожи.

Чтобы понять, чего не хватает вашей коже, сначала определитесь с кожной проблемой, которая вас волнует больше остальных (слишком обильное выделение кожного сала порами, чрезмерная пигментация, воспалительные процессы, шелушащиеся пятна, сухость и др.).

Каждую из проблем решает тот или иной витамин. Итак, вы нашли то вещество, которое сможет улучшить состояние кожи вашего лица. Но где его взять и как доставить непосредственно по назначению (т. е. на клеточный уровень)?

О лечении купероза на лице современными профессиональными способами и домашними средствами.

О правилах ухода и домашних косметических средствах для сухой кожи лица

Способы витаминного питания кожи лица

В домашних условиях можно использовать разные способы употребления витаминов, которые смогут быстро и эффективно питать и омолаживать кожу лица.

1. Аптечные витаминные комплексы . Употребляйте их регулярно - и многих проблем с кожей сможете избежать, так как она будет получать их изнутри.
2. Отдельно продающиеся витамины в ампулах, таблетках, капсулах, масляных растворах. Если вы уверены, что вам поможет именно данный препарат (ретинол, пиридоксин, аскорбиновая кислота), можно приобрести и использовать конкретно его. Причём можно употреблять их внутрь, а можно готовить на их основе лечебно-витаминные маски.
3. Продукты питания . Витаминизируйте свой ежедневный рацион питания. Вместо кофе утром выпейте свежевыжатый сок, биг-ланч быстрого приготовления в обед замените горячим первым и мясным вторым, а на ужин - никаких фастфудов: только фрукты и овощи. Витамины попадут в организм изнутри и будут питать кожу лица таким вот способом. Спустя две недели такого питания вы заметите, как улучшилось состояние вашей кожи.
4. Косметические витаминные маски - магазинные и домашнего приготовления, они обогащены всеми необходимыми витаминами для кожи лица.

Идеальным вариантом для полноценного ухода за кожей лица является грамотная комбинация выше перечисленных способов. Однако для этого нужно знать, как их правильно комбинировать, в каких дозах и прочие косметические нюансы.

1. Определитесь с целью, которую вы хотите достичь применением витаминов. Устраняете конкретные проблемы - используйте отдельные витамины. Нужна обычная профилактика авитаминоза и регулярное питание кожи - поливитаминные комплексы станут настоящим спасением.
2. Перед употреблением внутрь отдельных витаминов нужна консультация специалиста - это может быть косметолог, дерматолог или эндокринолог.
3. Нельзя комбинировать отдельные витамины с комплексами : выбирать придётся что-то одно, а иначе ощутите собственной кожей все «прелести» гипервитаминоза, который негативно отражается на состоянии кожи лица.
4. Витаминные комплексы лучше пить 2–3 раза в год, желательно - в межсезонье, когда не только кожа, но и весь организм ощущает нехватку витаминов.
5. Питайтесь правильно.

Отличное действие на кожу оказывают витаминные маски для лица с использованием отдельно взятых аптечных витаминов.

Витаминные маски для кожи лица: рецепты

Дважды на неделе обязательно балуйте свою кожу витаминизированными масками для лица. Удобнее всего для этой цели использовать ампулы, хотя масляные растворы тоже легко смешать с остальными ингредиентами. Капсулы придётся давить, таблетки - измельчать в порошок. Предварительно нужно протестировать маску на сгибе локтя, чтобы она не вызвала аллергической реакции. Внимательно изучайте инструкцию к купленному препарату: несмотря на наружное применение, все они остаются актуальными.

• Токоферол + глицерин = увлажнение

Прекрасно дополняют друг друга глицерин и витамин E : маска для лица из этих полезных веществ поможет справиться с сухостью, шелушениями, а также ранними возрастными изменениями. Глицерин (1 столовую ложку) разбавляется в холодной, фильтрованной воде (2 столовых ложках), добавляется жидкий витамин E (1 ампула).

• Токоферол + ретинол + димексид = против прыщей

Димексид (1 чайную ложку) разводится водой комнатной температуры в равных пропорциях, смешивается с витаминами A и E (по 1 ампуле), добавляются белая глина, сметана средней жирности (по 1 столовой ложке).

• Токоферол + творог + оливковое масло = для сухой кожи

Творог домашний (2 столовых ложки) смешивается с оливковым маслом натуральным (2 чайными ложками), добавляется токоферол (1 ампула).

• Ретинол + алоэ = против угревой сыпи

Питательный крем (1 чайная ложка) смешивается с соком побывавшего в холодильнике алоэ (1 чайной ложечкой), добавляется ретинол (1 ампула). Противовоспалительные маски с витамином A отлично избавляют подростков от угревой сыпи.

• Аскорбиновая кислота + банан + овсянка = омоложение

Смешиваются витамин C (1 ампула), банановое пюре (2 столовые ложки), овсяная каша, сваренная на молоке (1 чайная ложечка).

Вот какие витамины питают кожу, поэтому необходимо постоянно заботиться о том, чтобы она никогда не испытывала в них дефицита.

Грамотно их употребляя, можно добиться отличных результатов: замедлить процессы старения и в любом возрасте выглядеть на все 100.

Витамины необходимы для нормальной «работы» организма и для вешней привлекательности. Из-за их недостатка в первую очередь страдают волосы, ногти и кожа. Так, при дефиците витаминов на лице могут появляться высыпания, ухудшается цвет и даже образовать морщины и темные круги под глазами. Для исправления ситуации нужно пересмотреть систему питания, а также насытить кожу наружным применением препаратов. В данном случае могут помочь витамины в ампулах для лица. Выясним, какие именно нужны витамины и как их правильно применять.

Обзор витаминов для лица

Витамин А

Данный витамин имеет научное название – ретинол. Если рассматривать его полезные свойства с точки зрения влияния на эпидермис, то, прежде всего, надо сказать о противовоспалительном и увлажняющем действии. Он помогает избавиться от высыпаний разного рода, сухости и шелушения. Данный витамин увлажняет даже глубокие слои эпидермиса. Также он помогает коже восстановиться и улучшает цвет. Ретинол нормализует работу сальных желез, снижая выработку ими жира. Кроме того, он убирает такой косметический дефект, как растяжки, поэтому его применение одобрено многими косметологами и дерматологами. Помимо этого он способствует регенерации клеток и устраняет пигментные пятна.

Витамины группы В

Витамин В1

Второе его название – тиамин. Он нужен для лечения различных кожных заболеваний. В основном он избавляет от тех болезней, которые возникают по причине нестабильного эмоционального фона. К ним можно отнести псориаз, экзему, зуд, пиодермию, дерматиты и т.д. Помимо этого, он эффективно борется с признаками старения. Он способствует разглаживанию морщин и даже помогает избавиться от второго подбородка.

Витамин В2

Он также носит название рибофлавин. Он необходим тем, кто хочет всегда выглядеть привлекательно, продлить свою молодость, а также поддерживать здоровье кожи. Он способствует регенерации клеток и снабжает их кислородом. Благодаря этому кожа получает все необходимые питательные вещества и сохраняет молодость достаточно продолжительное время. На эпидермисе не образуются высыпания и улучшается цвет.

Витамин В5

Научное название – пантотеновая кислота. Данный витамин нужен для кожи жирного типа, склонной к высыпаниям. Он снижает выработку жира сальными железами. Отметим, что его применение способствует разглаживанию морщин в рекордно короткие сроки. Также он делает четким контур и укрепляет эпидермис.

Витамин В6

Его второе название – пиридоксин. Его прописывают специалисты, а именно дерматологи, для лечения достаточно большого количества болезней эпидермиса. Даже в серьезных ситуациях он помогает справиться с проблемой.

Витамин В9

Данный витамин еще называется фолиевая кислота. Она обеспечивает коже защиту от вредного солнечного излучения, а также избавляет от высыпаний, которые возникают в пубертатный период.

Витамин В12

Второе название – цианокобаламин. Он способствует регенерации клеток. Благодаря этому цвет лица улучшается, морщинки разглаживаются, контур становится четким, а также пропадает отечность, которая возникает с возрастом.

Витамин С

Витамин С или аскорбиновая кислота способствует воспроизводству коллагена, который необходим для эластичности и упругости эпидермиса, а следовательно, для молодости. Он обладает ранозаживляющими свойствами, поэтому эффективно справляется с высыпаниями разного рода.

Витамин Д

Данный витамин имеет два научных названия – холекальциферол или эргокальциферол. Он способствует регенерации клеток, благодаря чему кожа долго остается молодой.

Витамин Е

Второе название – токоферол. Данный витамин омолаживает кожу. Он разглаживает морщины, делает контур четким, улучшает цвет, устраняет возрастную отечность, способствует регенерации клеток, а также оберегает эпидермис от вредного солнечного излучения.

Витамин К

Витамин К или филлохинон обладает отбеливающими свойствами. Он решает проблему пигментации и веснушек. Также он снимает воспаление и отечность.

Витамин Р

Его еще называют ниацин. Он улучшает цвет лица, освежая его.

Витамин Н

Второе название – биотин. Данный витамин мягко отшелушивает омертвевшие клетки и способствует зарождению и развитию новых.

Витамины в ампулах для лица нужно применять именно для той проблемы, которая у вас существует. Следует учесть, что перед их потреблением нужно проконсультироваться со специалистом.

Как правило, данные препараты используют совместно с другими компонентами в виде масок.

Витамины в ампулах для лица: при разумном наружном применении жидких препаратов происходит омоложение кожи

Рецепты витаминных масок для лица

Любая маска с содержанием витаминов должна применяться 2 раза в 7 дней, чтобы вы почувствовали эффект.

Маска с витамином Е

Возьмите:

1. Витамин Е – 1 ампула.
2. Глицерин – 1 столовая ложка.
3. Вода – 2 столовые ложки.

Возьмите указанное количество холодной очищенной воды и разведите в ней глицерин. Далее добавьте содержимое ампулы и размешайте. Положите на лицо и оставьте на 15-20 минут. Такая маска устраняет шелушение и сухость. Кроме того, она предотвращает старение и разглаживает уже имеющиеся морщины.

Маска с витамином А

Подготовьте:

1. Витамин А – 1 ампула.
2. Сок алое – 1 чайная ложка.
3. Питательный крем – 1 чайная ложка.

Отметим, что сок алое обязательно должен быть холодным. Смешайте все компоненты и положите на чистую кожу лица. Держите маску 15-20 минут, после чего умойтесь. Данная процедура успокаивает воспаленную кожу и устраняет высыпания.

Маска с витамином С

Вам нужны:

1. Витамин С – 1 ампула.
2. Протертый банан – 2 столовых ложки.
3. Овсяная каша – 1 чайная ложка.

Овсяную кашу необходимо сварить на молоке. Смешайте все компоненты и положите на лицо на 15-20 минут и умойтесь. Данная маска подходит для дряблой увядающей кожи. Она разглаживает морщины, возвращает свежий цвет и делает четким контур.

Витамины в ампулах для лица нужно применять с осторожностью и перед процедурой следует выполнить тест на наличие аллергии. Отметим, что они могут заменить салонные процедуры, так как эффективно справляются со многими проблемами эпидермиса.

Аскорбиновая кислота в косметологии используется преимущественно для отбеливания пигментных пятен. Но на этом её полезные свойства не заканчиваются. При правильном применении она и морщины разгладит, и от рубцов избавит, и с прыщами поможет справиться. Поэтому при возникновении каких-либо косметических дефектов или недостатков неплохо обращаться за помощью именно к витамину С.

Действие

Будучи органическим веществом, аскорбиновая кислота обеспечивает нормальное функционирование соединительной и костной ткани, является биологическим восстановителем, коферментом метаболических процессов и антиоксидантом. Её спектр действия на кожу поражает своей многофункциональностью:

• восстанавливает активность витаминов и , которые известны своими омолаживающими и регенерирующими свойствами в отношении эпидермиса;
• делает цвет лица ровным, красивым, здоровым;
• нормализует уровень увлажнённости после воздействия солнца;
• обезвреживает многие ядовитые вещества: табачный дым, возбудителей кожных заболеваний, тяжёлые металлы;
• обладает противовоспалительным действием, подсушивая и обеззараживая прыщи и угревую сыпь;
• оказывает мощный антиоксидантный эффект, нейтрализуя свободные радикалы, которые считаются одной из главных причин раннего увядания кожного покрова;
• останавливает рост раковых клеток;
• повышает эффективность пилинга;
• позволяет отбелить пигментные пятна, останавливая выработку меланина в тканях;
• предупреждает образования язв;
• придаёт кожному покрову упругость и эластичность;
• принимает активное участие в выработке коллагена, что позволяет использовать его от морщин и прочих возрастных изменений;
• сужает расширенные поры;
• улучшает текстуру и тон кожи;
• усиливает защитные функции эпидермиса, увеличивая его сопротивляемость к агрессивным воздействиям окружающей среды (ультрафиолету, низким температурам, загрязнённости воздуха) и инфекциям;
• ускоряет заживление тканей, обладая регенерирующим эффектом, помогает избавиться от шрамов и рубцов;
• хорошо прочищает поры, избавляет от чёрных точек.

Так что польза аскорбиновой кислоты для кожи лица очевидна. Практически любой косметический недостаток можно устранить с помощью этого витамина.

Происхождение термина. Слово «аскорбиновый» восходит к латинскому языку: «anti» переводится как «против», «scorbutus» - «цинга». Именно из-за нехватки витамина С люди страдают от этой тяжёлой болезни.

Меры предосторожности

Несмотря на столь богатую палитру полезных свойств, аскорбинка может оказаться и вредной для здоровья. Способов применения данного витамина для улучшения состояния кожи - несколько: употребление внутрь (порошка и таблеток), инъекционно (ампулы) и наружно (все формы выпуска). Большинство противопоказаний для активного использования витамина С касается первых двух. Но и с наружным применением кислоты стоит быть очень осторожными.

Противопоказания:

• аллергия;
• беременность;
• болезни ЖКТ;
• высокая температура;
• гемохроматоз;
• гипероксалурия, нефролитеаз;
• гиперчувствительность;
• дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы;
• мочекаменная болезнь;
• открытые, свежие раны на лице;
• приём антибиотиков;
• сахарный диабет;
• сидеробластная анемия;
• склонность к тромбозам;
• талассемия;
• тромбофлебит.

Побочные эффекты:

• диарея;
• зудящая сыпь;
• изжога;
• примеси крови в моче (после употребления внутрь слишком концентрированного раствора);
• сильнейшая аллергическая реакция;
• судороги;
• тошнота.

Решившись на использование витамина С для ухода за кожей, нужно понимать, что прежде всего это - кислота, дозировка и концентрация которой должны быть всегда в пределах нормы.

По страницам истории. В 1927 году Альберт Сент-Дьёри, венгерский биохимик, впервые выделил аскорбиновую кислоту.

Рейтинг брендовой косметики

Брендовые косметические средства для лица с витамином С

Витамин С в косметологии - далеко не редкость. Многие именитые компании выпускают целые линейки средств, обогащённых аскорбинкой. Причём среди них есть как бюджетные варианты, так и дорогие предложения. Небольшой рейтинг продемонстрирует вам это наглядно.

1. Vitamin C Formula Action Cream HISCV3 - крем с инновационным комплексом в составе. Histomer (Италия). $72,6.
2. Eye Serum C THE SUCCESS - сыворотка для век. Holy Land (Израиль). $54,5.
3. Vitamin C Serum Pure White - отбеливающая сыворотка. BeautyMed (Франция). $54,2.
4. Fade Out Histo K Cream - регенерирующий крем. Histolab (Ю. Корея). $52,4.
5. Luminous Exfolia Scrub Arbutin Vitamin C - инновационный скраб для зрелой кожи. Coverderm (Италия). $28,9.
6. Ample Mask - омолаживающая ампульная маска от морщин. Elizavecca Milky Piggy (Ю. Корея). $27,2.
7. FarmLine - тоник. Biomatrix (Франция). $24,7.
8. Лосьон-активатор. Kosmoteros Professionnel (Франция). $18,4.
9. Осветляющая маска от пигментных пятен. Absolute New York (США). $3,9.
10. Маска для лица с аскорбиновой кислотой для нормальной кожи. Hadariki (Япония). $1,1.

А Вы знали, что… аскорбиновую кислоту в промышленных объёмах получают путём синтеза из глюкозы?

Способы применения

Существуют разные способы применения аскорбиновой кислоты для ухода за кожей лица. Во-первых, можно обратиться в салон красоты для мезотерапии. Во-вторых, любые формы витамина С всегда можно использовать в домашних условиях.

Мезотерапия

Аскорбиновая кислота широко используется для в борьбе с морщинами, пигментными пятнами и рубцами. В чистом виде инъекции не делают, зато в составе мезококтейлей она творит с кожей настоящие чудеса. Её отлично дополняют коллаген, растительные экстракты, гиалуроновая кислота, токоферол и ретинол.

Процедура проводится в салоне косметологом-профессионалом. Обкалываемый участок обрабатывается спиртом, на него наносится обезболивающий крем, который действует очень быстро. Затем делаются уколы, в заранее намеченные точки. Обычно требуется 8-12 инъекций. Первые результаты могут быть заметны уже через сутки, но для максимального эффекта потребуется около 5 сеансов (они проводятся с интервалом в 5-10 дней). Не забывайте, что омоложение витамином С таким способом не будет вечным: морщинки разгладятся, а пигментные пятна осветлятся не более, чем на полгода. После этого процедуру можно будет повторить.

«Уколы красоты» с витамином С

Мезотерапия аскорбиновой кислотой считается малотравматичной и не требует особых реабилитационных мер. Однако в ряде случаев были отмечены такие побочные эффекты, как болезненность обработанного участка, аллергические реакции (чаще всего - в виде зуда), отёчность, гиперемия, гематомы, папулы.

Ампулы

В любой аптеке без рецепта врача можно приобрести аскорбиновую кислоту в ампулах - раствор, предназначенный изначально для внутривенного и внутримышечного введения.

• Инъекции

Во-первых, их можно использовать по прямому назначению, т. е. пройти курс лечения инъекциями. Кроме того, что они повышают работоспособность при любых физических и умственных нагрузках и ускоряют реабилитацию после тяжёлых заболеваний, обычные уколы скажутся и на состоянии кожи: она заметно разгладится и будет выглядеть обновлённой.

• Косметика

Ампульная аскорбинка очень удобна для добавления в разные косметические средства - как брендовые, так и домашнего приготовления. Её жидкая форма хорошо растворяется в кремах и масках, лосьонах и тониках. Если добавляете её в уже готовые средства, пропорции - 1 ампула (2 мг) - на 1 столовую ложку (15 гр) общего состава. Будьте осторожны: ни в коем случае нельзя протирать лицо аскорбиновой кислотой в чистом виде - ожог гарантирован. Поэтому предварительно растворите её в воде в соотношении 1 к 3. Получившимся тоником уже вполне возможно пользоваться для аппликаций, компрессов и протираний.

Для наружного применения лучше использовать 5%-ный ампульный раствор, т. к. 10%-ный - слишком концентрированный.

Порошок

Вместо ампул можно приобрести порошок аскорбиновой кислоты. В 1 пакетике содержится 2,5 гр активного вещества. Его растворяют в 2,5 литрах кипячённой охлаждённой воды и пьют внутрь от интоксикаций и инфекций, а также при кровотечениях и тяжёлых физических нагрузках. Дозировка - не более 10 мл в день. После курса лечения в 7-10 дней кожа на лице становится более упругой, улучшается цвет лица, уходит .

Можно использовать эту лекарственную форму и для наружного применения. Для этого содержимое 1 пакетика растворяется в 250 мл молока или травяного отвара. Получившейся жидкостью дважды в день протирать всё лицо (с целью разглаживания морщин) или отдельные его участки (например, пигментные пятна). Особенно хорошо использовать витамин С в порошке для приготовления домашних скрабов, гоммажей и прочих пилинговых средств.

В аптеке аскорбиновую кислоту также можно приобрести в виде таблеток и капсул. Для улучшения состояния кожи на лице можно пропить курс в соответствии с инструкцией. Второй способ применения - измельчить их и добавить в состав домашних масок для лица, но только в минимальных количествах, чтобы не получить ожога.

Любопытный факт. Кошки, в отличие от человека, самостоятельно продуцируют аскорбиновую кислоту в собственном организме из глюкозы и не нуждаются в её потреблении извне.

Правила применения

Домашняя маска с аскорбиновой кислотой

Правильное применение аскорбиновой кислоты - залог безопасности. Прежде чем обращаться к ней за помощью, изучите нюансы её использования в домашних условиях.

Для приготовления домашних для лица можно использовать не только аптечные препараты аскорбиновой кислоты, но и продукты и травы, которые очень богаты этим витамином. Насытят им кожу:

• апельсины;
• брусника;
• земляника;
• калина;
• капуста белокочанная;
• картофель;
• киви;
• лимон;
• можжевельник;
• облепиха;
• рябина;
• чёрная смородина;
• шиповник;
• шпинат;
• щавель.

Активно включая эти продукты в маски, вы насытите кожу витамином С - только не допускайте передозировки. И ещё несколько полезных советов помогут избежать разочарования результатами и неприятных последствий.

1. Любые средства для лица с аскорбиновой кислотой наносить на хорошо распаренную и тщательно очищенную кожу.
2. Избегать орбитальной области.
3. Максимальное время воздействия маски - 15 мин.
4. Витамин С в чистом виде, соприкасаясь с воздухом, очень быстро разрушается и становится бесполезным. Чтобы избежать этого, ампулу нужно вскрывать непосредственно перед применением.
5. Металл тоже блокирует полезные свойства аскорбинки, вступая с ней в химическую связь. Поэтому в своей домашней лаборатории по приготовлению косметики исключите применение металлической посуды (это касается ложек и мисок). Отдайте предпочтение фарфору или стеклу.
6. Недостаточно снять маску ватным диском - её обязательно нужно смыть тёплой водой.
7. После этого на кожу наносится питательный или увлажняющий крем.
8. На улицу после этого нельзя выходить в течение 3-4 часов. В это время дерма становится очень восприимчивой к ультрафиолету, и её нужно уберечь от него.
9. Частота применений масок - 2 раза в неделю, в течение 1-1,5 месяцев. Далее косметологи советуют сделать интервал в месяц и повторить курс заново.
10. Аскорбиновая кислота отлично сочетается в с токоферолом и ретинолом.
11. Нельзя хранить косметику с витамином С в холодильнике.
12. Оптимальное время для применения подобной косметики - за час до сна.

И не забудьте протестировать новое средство с аскорбинкой, чтобы убедиться, что кожа отреагирует на этот витамин без побочных эффектов, ведь он является сильнейшим аллергеном. Кстати, глюкоза, которая нередко встречается в рецептах домашних масок с этой кислотой, только усиливает её раздражающее действие.

Маленький секрет. Хотите, чтобы косметика с аскорбиновой кислотой принесла максимум пользы? Тогда придётся отказаться от пероральных противозачаточных и аспирина: они уменьшают всасываемость и усвоение этого витамина.

Рецепты

В домашних условиях из аскорбиновой кислоты можно сделать и маски, и скрабы, и кремы. Подбирайте рецепт - и наслаждайтесь результатом.

• Маска для кожи вокруг глаз

В чистом виде аскорбиновую кислоту нельзя использовать для кожи вокруг глаз. А вот в составе соответствующей маски, в которой присутствует множество смягчающих ингредиентов, - вполне возможно. Полученной смеси хватит и на лицо с зоной декольте.

Смешать 15 мл натурального йогурта с 30 гр сахарного песка (в данном рецепте его нельзя заменять ни глюкозой, ни мёдом). Оставить на 15 мин. Добавить 2 капельки ароматического . Перемешать. Вылить в смесь 1 ампулу (10%) или 2 ампулы (5%) витамина С. Очень быстро перемешать. Разрезанный на 2 половинки ватный диск смочить в получившейся смеси и приложить к глазам.

• Маска от морщин

Растереть 50 гр жирного творога с 10 гр сахара или глюкозы, оставить на 10 мин. Добавить содержимое одной масляной капсулы витамина A и 2 капельки ароматического , тщательно перемешать. Вылить в смесь 1 ампулу (10%) или 2 ампулы (5%) витамина С. Очень быстро перемешать и сразу нанести на очищенное лицо и зону декольте.

• Маска от прыщей

Смешать по 1 ст. ложке два вида косметической глины - зелёную и розовую. Разбавить получившийся цветной порошок небольшим количеством тёплой минеральной воды (не более 45 °С), чтобы смесь приобрела сметанообразную консистенцию. Добавить 2 ст. ложки нежирного кефира или натурального йогурта. Внести 10 гр глюкозы или сахара (их можно заменить таким же количеством мёда). Тщательно всё вымешать. Оставить на 5 мин. Вылить в смесь 1 ампулу (10%) или 2 ампулы (5%) витамина С. Очень быстро перемешать и сразу нанести на очищенное лицо. Чтобы избавиться от прыщей и чёрных точек с помощью этой маски, её можно делать точечно на высыпания через день в течение 2 недель.

• Маска от усталости

Отлично подойдёт, когда нужно через час выглядеть свежей и отдохнувшей. 1 спелый банан средних размеров размять деревянным пестиком. Добавить 15 гр жирной сметаны, 5 гр сахарного песка и столько же порошка какао. Оставить на 15 мин. Вылить в смесь 1 ампулу (10%) или 2 ампулы (5%) витамина С. Очень быстро перемешать и сразу нанести на очищенное лицо. Можно применять по мере необходимости (перед торжественными мероприятиями), а можно - раз в неделю. Данное средство отлично подтягивает все возрастные складочки, визуально убирает брыли и второй подбородок.

При использовании данной маски будьте предельно внимательны. Перед выходом на улицу не забудьте нанести на лицо тональный крем с SPF не менее 50 - во избежание солнечных ожогов.

• Отбеливающая маска от пигментных пятен

Смешать 5 гр порошка аскорбиновой кислоты с 5 мл масла облепихи, добавить 10 гр зернистого творога, довести до нужной консистенции крепко заваренным зелёным чаем.

• Аскорбиновый пилинг

Порошок витамина С развести водой до кремообразной консистенции. Нанести на очищенную кожу жёсткой кистью. Оставить на 5-6 мин. Перед тем, как умыться, растереть средство по лицу массирующими движениями.

• Питательный крем

Смешать 25 мл кокосового и 100 мл виноградного масла, добавить 5 мл ланолина и 10 гр пчелиного воска. Прогреть смесь 40 сек в микроволновой печи. Добавить 150 мл минеральной воды, ввести 80 мл сока алоэ. Растолочь 10 таблеток витамина С, добавить получившийся порошок в крем. Перемешать, обогатить крем 2-3 капельками эфирным или иланг-иланга. Взбить в блендере.

Максимального эффекта от аскорбиновой кислоты как средства для ухода за кожей можно добиться посредством мезотерапии. Однако инъекции довольно болезненные, а уколы переносят далеко не все, поэтому брендовая и домашняя косметика с витамином С остаются лидерами.

Витамин С для кожи лица

Витамин С является химическим веществом, которое приобретает антиоксидантные свойства. Цель аскорбиновой кислоты – обнаружение и нейтрализация свободных радикалов, замедление окислительных процессов и естественного старения.

Благодаря своим свойствам аскорбинка получила название «витамин молодости» и является одним из основных компонентов лечебной косметики.

Чем полезен витамин C

Главная роль вещества – повышение сопротивляемости организма к радионуклидам, солям тяжелых металлов, ядам, болезнетворным агентам. Аскорбиновая кислота обеспечивает иммунный отклик и активный метаболизм в клетках.

Другой важной функцией витамина является поддержание внутренних систем. Он запускает производство гормонов эндокринных желез, способствует развитию мышечной и соединительной ткани, хрящей и костей, стабилизирует процессы свертывания крови.

Благодаря очищению сосудов лучше работает сердечная мышца и головной мозг, восстанавливается после стрессов и психологических травм нервная система. Сосудистые стенки становятся менее проницаемыми и тонкими, что является отличной профилактикой тромбозов, тромбофлебита, эмболии, инфаркта и инсульта.

Без аскорбинки невозможен метаболизм железа, которое, в свою очередь, отвечает за транспорт кислорода к каждой клетке.
При участии витамина активнее регенерируются ткани, стягиваются раны, заживают язвы и экземы на коже, уменьшается очаг воспаления. Также витамин способствует синтезу коллагеновых волокон, которые отвечают за поддержание молодости и упругости нашей кожи.

Как работает или на что направлена аскорбиновая кислота

Витамин C для кожи лица , разнопланово воздействует на эпидермис и глубинные слои дермы.

Разрушает свободные радикалы, которые препятствуют делению и обновлению клеток кожи.

Регенерирует верхний слой эпидермиса, поврежденный в результате травм и ранений.

Участвует в производстве белка-коллагена, который входит в состав кожи и обеспечивает ее тонус, упругость и молодость. Благодаря этому свойству аскорбинка препятствует образованию грубых шрамов и рубцов.

Укрепляет и тонизирует мелкие сосуды, что приводит к качественному питанию кожи, улучшению ее цвета и уменьшению куперозной сетки, сосудистых звездочек.
Отбеливает эпидермис при регулярном местном использовании, устраняет синяки под глазами, уменьшает проявление веснушек и пигментных пятен.

Повышает устойчивость кожных клеток к внешним условиям (воздействие ветра и температуры, влажности, УФ-лучей, патогенной микрофлоры).

Считается, что витамин С целесообразно применять для сухой и тонкой кожи. Как правило, ей не хватает влаги и питания, на фоне чего возникает раздражение, покраснение и шелушение эпидермиса. Аскорбиновая кислота прекрасно борется с внешними проявлениями и поддерживает местный иммунитет такой чувствительной кожи.

Если применить витамин С к жирной дерме, то можно избавиться от таких патологий, как черные точки, акне, расширенные и забитые поры, жирный блеск.

Где содержится витамин С

Главными поставщиками витамина С для кожи, являются натуральные продукты, которые обеспечивают более полное его усвоение.

Найти «ударную дозу» витамина С (аскорбинки) можно в следующих продуктах:

• Сухой шиповник и другие ягоды (крыжовник, клюква, смородина, морошка, мушмула, земляника);
• Цитрусы (апельсин, лимон, лайм, грейпфрут);
• Капуста белокочанная; огородная зелень (укроп и петрушка, шпинат, щавель).
• Болгарский перец

Синтетический вариант Витамин С выпускается в следующих формах: порошок, таблетки, сироп, шипучки, драже, аскорбиновые конфеты, ампулы для инъекций и т. д.

Также витамин содержится в следующих комбинированных препаратах: Никомед, Компливит, Асвитол, Биовиталь, Упсавит, Целаксон, Витрум Плюс, Эстер-С и т. д.

Витамин C в косметологии

В основном Витамин С для кожи, является базой . Она обладает умеренной кислотностью, нежно отшелушивает и осветляет кожу лица, зоны декольте и шеи.

Эффект демонстрирует обогащение косметики витамином С в жидком виде или в форме капсул. Таким образом аскорбиновая кислота глубоко проникает в слои дермы и медленно распределяется, что продлевает срок воздействия и имеет накопительный эффект.

Растворенный в жирах витамин С (например, ретинил) используется для защиты чувствительной кожи от раздражения и воздействия агрессивной среды.

Все крема, эмульсии и гели от растяжек содержат аскорбинку, что позволяет уменьшить видимые проявления дефекта, обесцветить рубцы.

Важное значение имеет витамин в производстве антивозрастной косметики. Он повышает плотность всех слоев кожи, ее эластичность и упругость, способствует синтезу коллагена и разглаживанию «гусиных лапок» и мимических морщин. Также аскорбиновая кислота способствует заживлению трещин и борозд на возрастной коже, улучшает микроциркуляцию крови в клетках и, как следствие, цвет лица.

Курящие женщины используют косметику на основе витамина С – мощный антиоксидант выводит вредные соединения из недр дермы, возвращает тонус сосудам, помогает избавиться от атеросклеротических бляшек.

Так чот витамин С для кожи лица, курящей девушке просто необходим, что бы поддерживать ровный цвет лица, без изменений от вредной привычки.

Витамин С – незаменимый помощник в поддержании молодого и сияющего внешнего вида