Индийский лук в народной медицине. Особенности выращивания индийского лука

Сведений по использованию индийского лука в официальной медицине нет. В фармакопее оно до сих пор не числится списке лекарственных растений! Индийский лук широко известен в народной медицине.

Меры предосторожности и противопоказания.


1.Растение ядовито и нельзя допускать, чтобы его сок попадал внутрь.
2. Все препараты птицемлечника противопоказаны больным гемофилией.

3. Не допускайте попадания свежего сока на слизистые оболочки, особенно в глаза. Если сок все же попал в глаз, промойте водой и закапайте 2 капли тауфона, а затем 10 минут держите глаз закрытым.
4. Наружное применение допускается только на чистую кожу!
5. Нельзя применять отвары растения для полоскания рта при повышенной кровоточивости десен.
6. При интенсивном воздействии на кожу могут образоваться ожоги.
7. Готовить препараты из индийского лука надо в резиновых перчатках.
8. Возможны аллергические реакции.
9. В случае возникновения ожога на коже после применения препаратов из индийского лука их следует смазать оливковым маслом.
10. Индийский лук с медицинской точки зрения изучен довольно слабо, поэтому в каждом конкретном случае желательна консультация с врачом.

При наружном использовании индийский лук безопасен.

Лечебным эффектом обладает все растение. Целебные качества луковица набирает только через два года. Максимальных лечебных свойств лук достигает во время цветения, хотя лечиться можно листом, а также кусочком самой луковицы значительно раньше. Цветочные стрелки могут достигать в длину метр, но лучше не давать луку цвести. Едва стрелки вырастут до 15-20 см, их следует выломать, как у чеснока, чтобы все питательные вещества шли на рост луковицы. Место среза на луковице уже через несколько дней циклюется, и луковица продолжает расти. Листья, луковица и стрелки содержат много слизи. Она-то и есть лекарство. Сок птицемлечника бесцветный, не пачкает одежду и не имеет запаха, поэтому пользоваться им удобно.

Новосибирские ботаники исследовали целебные свойства индийского лука и убедились, что листья этого растения обладают сильным обезболивающим и антисептическим эффектом. Активные вещества способствуют притоку крови к больным участкам тела. Также, в птицемлечниках содержатся сердечные гликозиды, именно они-то и ядовиты.

Препараты из индийского лука отличаются быстрым действием. В основном готовят настои на воде или настойки на спирте (или водке).

Используйте "материнскую луковицу" как основное растение, которое будет давать потомство. В этом случае лекарственным средством могут служить маленькие луковички и их ростки. От большой материнской луковицы берите наиболее крупные листья, даже если часть листа начала подсыхать. Именно в таких листьях накапливается больше биологически активных веществ, а сама обрезка благоприятна для роста и развития растения.

Для местного применения можно брать часть свежесрезанного листа. Достаточно потереть им больное место, боль снимается через несколько минут. При этом человек ощущает легкое покалывание. Это обусловлено наличием веществ, усиливающих приток крови к больным участкам тела. А потому индийский лук можно использовать при болезнях опорно-двигательного аппарата: радикулите, остеохондрозе, артрозе, полиартрите, отложении солей в суставах . Он помогает при механических и инфекционных поражениях кожи: при ушибах, нарывах, опухолях, используется для заживления небольших ран, порезов, снятия отеков при укусах пчел и ос , хорошо снимают зуд при комариных укусах , для лечения высыпаний на лице , для заживления герпеса на губах. Индийским луком можно лечить бородавки . Растение помогает при головной боли и ОРЗ .

Один из пользователей указывает на положительный опыт лечения грибковых заболеваний кожи свежим соком индийского лука.

Большинство народных целителей считают птицемлечник первейшим средством для лечения застарелых радикулитов . Для этого кусочком листа 2х2 см надо быстро натереть поясницу, завязать её шерстяным платком и лечь под одеяло. На всю операцию должно уйти не более минуты, т.к. лук действует очень быстро, жжёт так сильно, что даже крепкие мужчины медведем ревут, но минут через 10 жжение прекращается, и наступает облегчение.

Отрезанной частью листа длиной 1—2 см натирают больное место. Эффективность такого способа лечения и быстрого его действия доказана при артрите, радикулите, остеохондрозе . При втирании сока листьев в виски и затылок снижается или временно снимается головная боль . При ОРЗ сок втирают в переносицу, надбровные дуги, лимфатические узлы.

Очень хорошо обрабатывать им раны , особенно при укусах животных. Замечено, что шрамов после такой процедуры практически не остаётся.

Препараты индийского лука широко применяют для лечения ревматизма .
При болезнях суставов готовится настойка из свежих листьев на водке или спирте, обладающая противовоспалительными свойствами. Ее обычно готовят в соотношении 1:10 или 1:20, но так как птицемлечник может вызвать ожоги, рекомендуется соотношение 1:20. Настойкой можно пользоваться в течение нескольких лет. При этом она не утрачивает своих лечебных свойств.

Для лечения ревматоидного артрита полезно использовать ванну с экстрактом из сосновых игл и индийского лука. Для приготовления экстракта надо прокипятить 30 минут веточки и шишки сосны, дать им настояться 12 часов. В полученный отвар добавляют 1/2 стакана спиртовой настойки индийского лука. На ванну требуется 1,5 л экстракта.

Индийский лук помогает в лечении мастита на любой стадии болезни, поскольку обладает мощным обезболивающим действием, усиливает приток крови к тканям, тем самым, удаляя скопление вредных веществ, оттягивает гной. Cлегка помяв листок, его можно прикладывать непосредственно к больному месту.

При воспалении седалищного нерва поможет растирка, приготовленная из измельченных корней окопника и листьев и луковичек индийского лука 2:1, которые заливают самогоном 1:3. После трех дней настаивания растиркой можно пользоваться. Это средство эффективно также при миозитах, бронхитах, радикулитах, туберкулезе костей .

Прикладывают кусочки листа и чешуйки лука к больным зубам и дёснам, помогает индийский лук и при парадонтозе . Из луковиц можно сделать настойку и использовать в тех же целях.

Настойка лука пригодна как для наружного, так и для внутреннего применения. При этом улучшается сердечная деятельность, повышается тонус, чувствуешь себя так, как будто помолодел. Принимать настойку нужно 3 раза в день за 30 минут до еды по 1 ч. ложке, разбавленной 3 ч. ложками воды.

Имеющиеся сведения о концентрации настойки разноречивы. Пользоваться этой настойкой нужно предельно осторожно. Она ядовита. Нельзя, чтобы она была доступна детям или пьющим людям. Пить ее можно по несколько капель, добавляя их в четверть стакана воды.

Применение индийского лука в народной медицине получило популярность с 1961 года. Именно в этом году птицемлечник привезли на территорию РФ из Германии. Там и во многих других странах индийский лук выращивают в качестве декоративного растения на клумбах. Быстрое размножение и неприхотливость растения относительно условий произрастания способствуют его популярности.

Характеристика

Народное название «индийский лук» дано птицемлечнику за схожесть с индийскими специями. Растение не имеет корней в Индии, а с привычными сортами лука его объединяет только внешний вид корня. В науке растение называют хвостатым птицемлечником, за схожесть соцветий с хвостом, ботаники относят его к семейству гиацинтовых.

Где растет

Индийский лук произошел из Южных стран Африканского континента. Оттуда растение распространилось по странам с тропическим и умеренным климатом по Европе, Азии, Америке. Повсеместно его выращивают в качестве декоративного. Комнатное растение прекрасно приспосабливается к любым условиям, хорошо развивается на открытых грунтах, если пересадить его туда на лето.

Морфология

Корневая часть птицемлечника хвостатого практически вся располагается над поверхностью грунта, что и выступает главным отличие лука индийского от репчатого и других, привычных для нас сортов. Растение относится к многолетникам и выглядит следующим образом.

  • Корни. Многочисленные белые шнуровидные корешки присоединяются к луковичной части. Они обеспечивают растение необходимой влагой и полезными веществами. Сама луковица имеет зеленый окрас. Ее поверхность покрыта белыми плотными чешуйками, плотно прилегающими к луковице. При благоприятных условиях произрастания, диаметр луковицы достигает 10 см.
  • Листья. Расположение листьев прикорневое. Длина может достигать метра, ширина – около 4 см. Посредине линейной цельнокраевой листовой пластины находится беловатая прожилка. Старые листья прогибаются под собственным весом примерно посредине. Их количество позволяет определить возраст растения, ведь за один год вегетации птицемлечник обзаводится одним новым листом.
  • Цветки. Расположены на длинном мясистом цветоносе в кистевидные соцветия. Бутоны перемежаются выростами-иголками. Цветки белого окраса, имеют зеленые прожилки. Размеры небольшие – до 1 см. Отцветает соцветие начиная с нижних цветков. Первые цветоносы появляются после двух-трех лет произрастания растения.
  • Плоды. Представлены мелкими коробочками, с черными блестящими семенами внутри, приплюснутой формы.

Характерная особенность индийского лука заключается в образовании деток непосредственно на теле луковицы, которые по мере роста спускаются к почве и растут рядом. Размножение детками – основной способ распространения индийского лука.

Можно ли заготавливать

Особую ценность в народной медицине представляет именно сок индийского лука. Он является концентратом биологически активных веществ. Именно из мякоти растения и сока в приготовленные препараты попадает наибольшее количество полезных веществ. Высушивание растения приведет к потере самой полезной его части – сока, поэтому рекомендовано держать индийский лук дома, выращивая его в комнатных условиях. Все части растения сочные, поэтому их можно использовать для лечебных целей:

  • большие луковицы;
  • луковицы-детки;
  • цветоносы и соцветия;
  • старые листья.

Для получения лекарств из индийского лука делают спиртовые настойки, срок годности которых намного больше, чем у чистого сока.

Собирая сок или обрабатывая растительное сырье для приготовления лекарств, необходимо работать в перчатках, избегать вдыхания паров, защищать глаза от попадания в них сока, закрывать поврежденные участки кожи на ладонях. Причина тому – содержание в растении токсичных веществ.

Химический состав сырья

Специальным изучением химического состава индийского лука официальная медицина не занимается. Это спровоцировано тем, что были доказаны токсичные свойства сконцентрированного в луке алкалоида – колхицина. Именно из-за его содержания индийский лук отнесли к списку ядовитых растений, полностью исключили внутреннее применение препаратов из растения. Стоит сказать, что некоторые врачи все-таки рекомендуют применять растение при некоторых кожных заболеваниях. Действие колхицина на организм следующее:

  • обезболивающее – алкалоид блокирует рецепторы, находящиеся на поверхности кожи;
  • противовоспалительное – ингибирует выработку медиаторов воспаления;
  • вазопротекторное – расширяет мелкие сосуды и капилляры, улучшая периферический кровоток;
  • антитромботическое – предотвращает образование сгустков крови.

Все части растения содержат другие биологически активные вещества – производные колхицина, среди них:

  • колхамин;
  • колхикозид;
  • тиоколхицин;
  • гликоалкалоиды.

Эти соединения обеспечивают действие сока индийской луковицы обширным перечнем других качеств:

Кроме указанных веществ, в индийской луковице обнаружены слизистые соединения, обеспечивающие обволакивающие эффект. Несколько видов флавоноидов способствуют укреплению сосудистых стенок в месте применения индийской луковицы, что отлично сочетается со способностью растения вызывать приток крови в пораженные места.

Лекарственные свойства

Показания к применению индийского лука включают огромное количество кожных заболеваний, среди которых – онкологические поражения. Все они подразумевают использование препаратов и сока растения только наружно. Напаром, кашицей, настоем из листьев и луковиц можно избавиться от таких недугов:

  • иммунные нарушения – псориаз, экзема, себорейный дерматит, высыпания при аллергии;
  • болезни полости рта – ангина, стоматит, гингивит, пародонтоз, герпес;
  • повреждения кожи – ушибы, синяки, ожоги, обморожения, воспаление после укуса насекомого;
  • инфекционные заболевания – нагноения, фурункулы, карбункулы, внутренние нагноения, прыщи, грибковые заболевания;
  • образования на коже – папилломы, бородавки, жировики, опухолевые структуры, водянки.

Лекарственные свойства индийского лука включают и устранение нарушений в работе опорно-двигательного аппарата. Его применяют при многих суставно-мышечных заболеваниях.

  • Артроз. Растение замедляет дегенеративные процессы в суставах, обеспечивает нормализацию трофики нервов, суставных сумок, хрящей. Устраняет боль, отечность.
  • Артрит. Индийский лук хорошо снимает воспаление, улучшает кровоток, устраняет присоединившуюся инфекцию.
  • Подагра. Мощное обезболивающее действие индийского лука способно справиться с подагрическими болями. Улучшение кровообращения и устранение солей мочевой кислоты позволяет существенно замедлить разрастание шпор.
  • Остеохондроз . Препараты с индийским луком улучшают трофику тканей обрабатываемых суставов, активизируют процесс восстановления, налаживают обмен веществ.
  • Миалгия. Растяжения, ушибы, переохлаждение мышц. Сюда можно отнести миалгию, спровоцированную вирусными и бактериальными заболеваниями.
  • Защемление нервов. Радикулит, повреждение седалищного нерва, защемление нервных корешков в позвоночнике устраняются, благодаря способности растения активизировать приток крови к больному месту, устранять мышечные спазмы, что способствует высвобождению защемлений.

Особые показания

Лечебные свойства индийского лука настолько многогранны, что среди показаний есть особые поводы для применения.

  • Головная боль. Эфирные масла индийского лука обладают спазмолитическим и расслабляющим действием, помогают купировать приступы мигрени, головные боли при простуде, а также боли, сопровождающие изменение давления.
  • Мастит. Размятые листья приматывают к месту уплотнения. Предположительно, растение избавляет от мастита благодаря улучшению кровотока.
  • Простуда. Соком индийского лука можно пользоваться вместо звездочки – втирать его в зону переносицы, надбровные пространства, за ушами. Отмечают эффективность растения против гайморита.
  • Зубная боль. Растение избавляет от нее, благодаря алкалоидному составу.
  • Онкология. Индийский лук применяют при опухолях, а также для уменьшения площади и заживления раковых язв.
  • Варикоз. Компрессы из растения помогают устранить узлы вен и их болезненность.

В народе существует мнение, что эффективность лечения индийским луком можно моментально проверить в домашних условиях. Для этого необходимо измельчить лист и приложить его к болезненному месту. Ощущение жжения свидетельствует о целесообразности применения растения. Если такого чувства нет – не стоит тратить время на компрессы и растирания.

Роль в домашней косметологии

Способность индийского лука нормализовать кровообращение была моментально замечена любителями домашней косметики. Они рекомендуют готовить из растения тоники и лосьоны для лица, используя спиртовые настойки. Их же добавляют в воду, предназначенную для ополаскивания волос – это сделает шевелюру гуще.

Целебные свойства индийского лука используются для похудения, а точнее – для стройности бедер. Сок растения смешивают с растительным маслом, соблюдая пропорцию 1:10. Полученную смесь ежедневно втирают в проблемные зоны на протяжении 10 минут. После массажа необходимо надеть теплые колготы или штаны. Согласно отзывам, месяц ежедневных процедур полностью избавляет от целлюлита.

Применение индийского лука в народной медицине: рецепты

Перед применением чистого сока индийского лука или препаратов, приготовленных из него, следует сделать тест на аллергию: нанести небольшое количество состава внутренний изгиб локтя. При отсутствии жжения и отечности через 15 минут, средство можно применять для лечения.

Настойка

Особенности. Применяется этот рецепт с индийским луком при суставных болях любой локализации и происхождения, а также для компрессов, при радикулите, варикозе. По этому рецепту готовят средство от грибка ногтей.

Приготовление и применение

  1. Нижние листья индийского лука промывают водой, нарезают ножом как можно мельче.
  2. Помещают подготовленные листья в стеклянную банку, заливают водой, соблюдая соотношение 1:10.
  3. Настаивают две недели в подвале, регулярно встряхивая емкость.
  4. После истечения срока настаивания средство процеживают. Применяют настойку только наружно, до трех раз за день.

Бальзам

Особенности. Применяют для растирания суставов и мышц. Используют при межреберной невралгии, радикулите, шейном остеохондрозе для массажа.

Приготовление и применение

  1. Лист индийского лука средней длинны (около 20 см), измельчают ножом, толкут до получения однородной кашицы.
  2. Полученную субстанцию смешивают с 50 г ланолина, вазелина или другой жировой основы.
  3. Добавляют в смесь две столовые ложки меда, перемешивают до однородности.

Настой

Особенности. Применяются для лечения острых болевых ощущений. Нельзя допускать попадание настоев внутрь, из-за больших концентраций колхицина. Используют для компрессов, примочек.

  1. Средний лист тщательно измельчают, помещают в термос.
  2. Заливают сырье литром кипятка.
  3. После двухчасового настаивания процеживают.

Правила безопасности

Вред индийского лука для здоровья связан с содержанием в нем токсичных веществ, способных привести к сильным расстройствам работы нервной системы. Поэтому лечение растением требует особого внимания и осторожности. Касается это и наружного применения, поскольку колхицин и его производные хорошо проникают сквозь кожу.

Главный побочный эффект при длительном применении – развитие лейкопении и снижение иммунитета. При превышении рекомендуемых доз, на коже могут возникать ожоги. Противопоказания индийского лука включают склонность к кровотечениям и геморрагиям, а также гемофилию. Нельзя использовать растение дольше месяца.

Лечение индийским луком лучше проводить по рекомендации, а также под строгим контролем целителя. При самостоятельном применении стоит применять растение только наружно. Важно помнить, что терапия индийским луком не может заменить применение специализированных медицинских препаратов, а выступает только дополнением комплекса лечебных мероприятий.

Говорят, что попав в дом, растение принесет с собой счастье, любовь и гармонию, а если поставить горшок на работе, то не следует удивляться стремительному карьерному росту. И не только этим славится растение – лечебные свойства индийского лука, особенно настойки, ценятся в народной медицине за применение в исцелении множества заболеваний.

Кто его назвал и почему – неизвестно, к Индии растение не имеет никакого отношения, да и зовут его луком только у нас в стране. Возможно, из-за жгучести сока, который выделят листья, похожего на остроту индийских пряностей.

У ботаников он Птичемлечник хвостатый и относится к семейству Гиацинтовых. Среди народных названий, кроме известного нам индийского лука, такие как брандушка, морской лук, китайский лук. В Англии знают как Звезда Вифлеема, у немцев – Молочная звезда. Ботаническое название Ornithogalum caudatum с латинского переводится как «птица» и «молоко».

К нам, в Россию, цветок попал в 60-х годах прошлого столетия, его приобрели для экспозиции оранжереи Ленинградского Ботанического института, привезя из немецкого Гетеборга.

Родиной лука является Южная Африка, оттуда он попал в Китай и Индию, лечебные свойства были хорошо известны в Средиземноморье еще древним грекам. В Европе птицемлечник поначалу был признан декоративным растением благодаря красивому цветению, и выращивался в садах Италии, Франции, чуть позже его оценили в Голландии.

Индийский лук – фото

Россиян лук также заинтересовал своей декоративностью и экзотичностью, но затем нашел множество поклонников у травников. Цветок неприхотлив в выращивании, имеет в основании плотную крупную луковицу, покрытую сухими чешуйками желтоватого цвета.

Интересно: возраст китайского лука вы можете узнать по количеству листьев. Один лист – один год.

Цветет птицемлечник весной и в начале зимы. Цветет обильно, белыми мелкими цветками с продольной зеленой полоской в центре каждого листика.

Индийский лук – лечебные свойства

Официальная медицина не спешит изучить свойства лука и признавать его лекарственным растением. Но точно известно, что птицемлечник ядовит, в его химическом составе имеются алкалоиды, в малых дозах оказывающие лечебное действие, но в больших могут стать ядом.

Внимание! Сок растения используется только наружно. Если вам предлагают рецепты, предполагающие приём средства внутрь – игнорируйте их.

Главным фактором при использовании лука в качестве лечебного средства, является его химический состав. В растении вы найдете серосодержащие соединения, гликозид, колхицин, витамины, и другие биологически активные вещества, наделяющее скромный цветок в мощным антисептическим, обезболивающим и заживляющим раны действием.

Народные целители уверены и неоднократно проверили на практике, что индийский лук сдерживает развитие опухоли различного происхождения, улучшает кровоток.

Благодаря целебным свойствам растение обладает способностью:

  • Снять воспалительный процесс.
  • Улучшить кровообращение.
  • Уменьшить боль.
  • Способствует заживлению ран, ожога.
  • Является хорошим антисептиком.

Применение в народной медицине

Используя лечебные качества растения вы можете приготовить лекарства впрок – настойку или мазь, многие заболевания отступят с помощью отваров и настоев. Не меньшими свойствами обладают свежие сорванные листья и сок из них.

Лук полезен от корня до кончиков листьев – целиком. Лечебным действием обладает всё растение, но большей эффективностью обладают листья, из них чаще готовят средства для исцеления. Чтобы приготовить средства, старайтесь использовать старые и крупные листочки, именно в них накапливается самое большое количество биологически активных веществ.

Применение сока для лечения:

Чтобы снять боль, отрежьте от луковицы маленький кусочек, размером не более 2-х сантиметров. На срезе появится молочный сок. Смажьте проблемное место и сок начнет действовать незамедлительно. Вы почувствуете несильное покалывание, затем жжение, которое вскоре пройдет и унесет с собой боль.

Предлагаю вам несколько рецептов лечения заболеваний.

  1. Головная боль. Стирайте свежий сок в затылочную или височную часть головы.
  2. Зубная боль. Также поможет свежий сок – втирайте в десну рядом с больным зубом. Но соблюдайте осторожность, чтобы ядовитое молочко не попало куда не следует. Если десны кровоточат, то использовать лечебные средства с луком строго противопоказано.
  3. Насморк. В данном случае нужно втирать свежий сок в области переносицы и гайморовых пазух.
  4. Ангина, тонзиллит. Несколько раз за день делайте лечебное полоскание отваром. И здесь также соблюдайте осторожность, чтобы не наглотаться. Детям это лечение применять не рекомендуется.
  5. и позвоночника, заболевания суставов. Используйте мазь, свежий сок и спиртовую настойку, втирая средство в больное место. Дополнительно делайте ванночки с отваром растения. Процедуры делайте не менее 3-х раз в день.
  6. При заболевании суставов, артрите вам помогут лечебные свойства индийского лука вкупе с медом и соком алоэ. Смешайте 2 части меда, 1 алоэ и 3 части спиртовой или водочной настойки растения. Делайте компрессы, накладывая их на центр боли и тепло укутывая после процедуры.
  7. Папилломы и бородавки. Регулярно смазывайте вырастания на коже свежим соком из луковицы и листьев растения. Сок действует примерно также, как и .
  8. Ушиб, укус насекомых. Чтобы прошел боль и зуд, натрите больное место мазью или соком растения.
  9. Мастит. Регулярно смазывайте больную зону мазью, можно приложить к груди свежий лист растения.
  10. Грибок ногтей. Не проверяла на практике, но целители утверждают, что избавиться от грибка можно буквально за несколько процедур. Отрежьте небольшой кусочек луковицы или листа растения, и втирайте сок в пораженные места. Цветку должно быть не менее 2-х лет.

От правильности приготовления лечебных средств зависит эффективность лечения. Ниже я привожу рецепты, взятые из травника.

Настой

Лечебную настойку из лука готовят двумя способами: горячим и холодным.

  • Рецепт настойки холодного приготовления: листья растения измельчите, и залейте стаканом теплой кипяченой воды, температуры не выше 20 о С. Настой будет готов через 12 часов.
  • Рецепт горячего настоя: измельчите листья китайского лука, сложите в термос и влейте 1 литр кипятка. Время приготовления – 2 часа.

Настойка индийского лука на спирту

Измельченные листья сложите в банку, утрамбуйте поплотнее, и влейте спирт. Здесь имеется парочка нюансов. Народные целители делают настойку в пропорции 1:10. Но если у вас чувствительная кожа, то сделайте более слабый настой: на 1 часть сырья возьмите 20 частей спирта. Лечебными свойствами обладают оба вида настойки.

Готовой лекарство считается после двухнедельного настаивания в темном месте. Затем её процеживают и хранят в холоде.

Мазь на основе лука

Чтобы приготовить мазь из индийского лука, отрежьте лист длиной в 20 см., сделайте кашицу и смешайте с любым нутряным жиром или ланолиновым кремом. Храните мазь только в стеклянной посуде.

Отвар

Отрежьте 20-сантиметровый лист и залейте литром кипятка. На водяной бане подогревайте отвар полчаса, затем оставьте настаиваться еще 45 минут.

Противопоказания к применению

Уверена, что каждый из нас бережно заботится о своем здоровье, и помнит известный постулат: «Не навреди». При всех достоинствах и лечебных качествах, лук имеет серьезные противопоказания к применению. Как я писала вначале статьи, сок луковицы и листьев содержит в составе ядовитое вещество. Поэтому травники применяют его только наружно. Схожими целебными свойствами и применением обладает , о котором я писала.

  • Употребляя впервые средства с индийским растением, внимательно проследите за своим состоянием – растение может вызвать аллергическую реакцию.
  • Серьезным противопоказанием также является гемофилия.
  • Помимо этого необходимо знать, что ни в коем случае нельзя допускать попадания лечебных средств на слизистые, особенно берегите глаза.
  • Если при использовании настойки и других средств из лука, вы почувствовали сильное жжение, не пугайтесь. Это нормально явление, таким образом начинают действовать вещества, усиливая приток крови к проблемному месту. Вскоре жжение пройдет.

Будьте здоровы, друзья! Предлагаю посмотреть познавательное видео о лечебных свойствах индийского лука и его применении. Не прощаюсь, нас ждет еще много интересных встреч. С любовью… Галина Некрасова.

Птицемлечник хвостатый или Индийский лук

Индийский лук – это, пожалуй, одно из немногих растений, из каждого компонента которого можно приготовить какое-либо лечебное средство. Но лучше всех подобных препаратов зарекомендовала себя спиртовая настойка. Она проявляет активность при лечении суставов, заболевании костей, отложении солей и во многих других случаях.

Это средство достаточно просто приготовить в домашних условиях, а лечебные свойства настойки индийского лука будут зависеть от использованных ингредиентов. Препарат можно хранить на протяжении длительного времени, просто отливая при необходимости небольшое его количество.

Популярные и проверенные рецепты

Как правило, настойка из индийского лука готовится на водке либо спирте. Здесь нет строгих рамок, и вы можете добавлять любой из этих компонентов по своему желанию. При этом крепость спирта может варьироваться от 40° до 80°, как и срок настаивания – от 10 до 30 суток.

Совет! Самое главное – это выбрать правильное место для созревания настойки, которое должно быть обязательно теплым и затененным.

Настойки будут различаться по своему действию и ингредиентам.

Из стрелки, листьев и луковицы

Этот настой прекрасно помогает при отложении солей, полиартрите и шпорах на пятках. Для его приготовления необходимо:
  • стрелку, лист и одну среднюю луковицу мелко нарезать и поместить в емкость из стекла с горлышком без резьбы;
  • влить к подготовленным компонентам литр водки или спирта;
  • плотно закрыть капроновой крышкой;
  • убрать для созревания.

Через 14 дней средство полностью готово к употреблению.

Если немного уменьшить количество спиртной составляющей, примерно до 700 мл, то можно получить препарат, который поможет при суставных болях и ушибах.

Важно! В последнем случае крышку необходимо сделать из полиэтилена и зафиксировать ее плотной нитью.

Из листьев

Если вы страдаете от сильных болей в суставах, то можно приготовить следующее средство:

  • взять листья лука и водку в соотношении 1:3;
  • листья мелко нарезать ножом или измельчить при помощи мясорубки и сложить в стеклянную емкость;
  • влить водку и накрыть крышкой;
  • убрать в теплое место для настаивания на 10 суток.

По прошествии указанного времени препарат будет готов. Им протирают болезненные участки трижды в день, при этом боль уходит уже через 10 минут после нанесения средства.

Из луковиц

Следующая настойка эффективна при лечении артрита, а сила ее действия будет зависеть от концентрации средства. Чтобы приготовить настой, следует:

  • измельчить 2 крупные или 5 мелких луковиц и сложить в стеклянную банку;
  • влить пол-литра спирта или водки;
  • поставить в теплое место для настаивания;
  • на протяжении 2-х недель время от времени содержимое емкости следует взбалтывать.

Спустя указанный промежуток времени полученную настойку индийского лука можно применять в виде компрессов.

На эвкалиптовом масле

Технология приготовления следующая:

  • два листа индийского лука промыть и хорошенько размять ступкой;
  • в стеклянной емкости соединить 20 мл эвкалиптового масла и 50 мл спирта (80%);
  • полученной смесью залить толченые листья и плотно закрыть крышкой;
  • настаивать на протяжении одной недели, каждый день перемешивая содержимое.

Совет! Чтобы усилить действие препарата, смазанный участок следует обернуть теплой тканью. В этом случае согревающий и обезболивающий эффект будет значительно выше.

На камфорном масле

Вас беспокоит подагра или артрит? Попробуйте следующее средство:

  • 3 листа индийского лука измельчить и уложить в стеклянную бутылку;
  • влить 150 мл спирта и закрыть емкость крышкой;
  • в отдельной посуде соединить 30 мл камфорного масла и 150 мл спирта;
  • через 2 часа в бутылку с луком влить подготовленную смесь, все перемешать;
  • настаивать на протяжении 2-х недель, после чего профильтровать.

В период обострения вышеуказанных заболеваний компресс с этой настойкой прикладывают к болезненному месту и сверху покрывают шерстяной тканью. Уже через несколько минут боль отступает.

Правила хранения

Абсолютно все настойки индийского лука требуют одинаковых условий хранения и применяются только наружно.
  1. Для настаивания и сбережения препаратов необходимо выбирать те места, в которых нет каких-либо продуктов питания.
  2. Если в вашей семье есть человек, страдающий алкоголизмом, то обязательно спрячьте от него эту настойку.

    Важно! Дело в том, что этот препарат будет пахнуть исключительно спиртом, поэтому его можно принять за обычную водку. Если выпить настой в большом количестве, то это может привести к тяжелейшим последствиям.

  3. Если применять настойку индийского лука для лечения ангины, то после полоскания горла ее ни в коем случае нельзя глотать.

Меры безопасности

Перед использованием средств на основе индийского лука обязательно ознакомьтесь с мерами предосторожности, которые помогут избежать негативных последствий:

И самое главное, помните, что это растение изучено еще не до конца, поэтому перед применением необходимо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

В этой статье мы поговорим о применение индийского лука в народной медицине и приготовлении различных мазей настоек компрессов аппликаций и др., которые используются при лечении индийским луком Все препараты, о которых пойдет речь в этой статье предназначены только для наружного употребления

Приготовление настойки на спирту из листьев индийского лука

Свежие измельченные листья индийского лука настаивать на водке (40%-м спирте) или 70%-м медицинским спирте, купленным в аптеке. Опытные травники рекомендуют для сильнодействующих средств (именно таковым и является птицемлечник) объемное соотношение 1:20. Можно, конечно, взять спирта в два раза меньше - 1:10, однако компресс с такой настойкой может вызвать сильные ожоги, особенно у детей и людей с нежной кожей.

И вообще, помимо крепости настойки нужно еще думать, куда втирать настойку или накладывать компресс. Листья индийского лука настаивают на спирту в темном месте в стеклянной, эмалированной или фарфоровой посуде 7-10 дней, фильтруют, остатки отжимают, фильтруют и смешивают оба раствора. Хранят настойку в холодильнике. Насчет фильтрования - вопрос спорный, некоторые предпочитают использовать спиртовую кашицу вместе с остатками листьев, однако, по мнению большинства травников, отфильтрованная настойка лучше хранится, да и сама по себе она безопаснее.

Внимание! Приведу пример - знакомый врач рассказал об одной пациентке, которая пыталась с помощью настойки из листьев индийского лука лечить боль в горле - кто-то посоветовал ей сделать компресс на ночь, да еще с добавлением камфорного спирта. Тем более что другую боль - в суставе - она тем же самым средством лечила весьма успешно.

Без всяких сомнений женщина наложила себе на шею обильно смоченную настойкой ватно-марлевую повязку, укуталась шерстяным шарфом и легла спать, а через полчаса проснулась от дикой боли - шею как будто бы жгли огнем. Боль утихла только после того, как бедняжка смыла все холодной водой и намазалась мазью от ожогов. Несмотря на вовремя принятые меры, кожа потом слезала с шеи лоскутьями.

К счастью, следов не осталось, но лечиться пришлось долго. Конечно, в этом случает свою роль могла сыграть камфора, однако и с настойкой на чистом спирте, без каких-либо добавок, тоже лучше не экспериментировать. Кстати, для снятия мышечных болей в шее можно использовать растирания с настойкой цветков птицемлечника . Это настойка мягкого действия, ею даже лицо протирают.

Компрессы с птицемлечником

Используются в основном при отложении солей, при подагрических болях. Еще раз повторю- даже для наружного применения, которое считается вполне безопасным, лучше готовитьнастойку - в соотношении 1:20. Компресс начинают укладывать с самого тонкого слоя -мягкую хлопчатобумажную ткань или марлю пропитывают настоем, затем идет полиэтиленовая пленка (по размеру - больше куска ткани, полностью покрывающая его) или специальная бумага для компрессов, слой ваты или шерстяной ткани (он должен быть в два раза толще слоя, пропитанного настоем), и все вместе прибинтовывается к больному суставу Компресс держат несколько часов, обычно в течение ночи.

Монастырский сбор для ПОХУДЕНИЯ

Приготовление мази из индийского лука

Мази с использованием птицемлечника применяют в основном как «раздражающее» и согревающее средство для нервно-мышечной системы, которое может отвлечь от болей в мышцах, суставах, невралгических болей, при радикулите, ревматизме. Мазь можно приготовить как со свежим соком листьев индийского лука, так и с настойкой. В качестве основы берут:

Животный жир с индийским луком

Он должен быть заранее очищенным и перетопленным на водяной бане. Большинство животных жиров обладает хорошей проникающей способностью, однако такие мази долго не хранятся. В ряду этих основ стоит особо отметить гусиный жир, который издавна используется в народной медицине как средство при обморожениях.

Сливочное масло

Сливочное масло - упоминается отдельно, хотя тоже, в принципе, относится к животным жирам. Безвредная основа, к тому же приготовить мазь из пего можно очень быстро, но использовать такое средство нужно сразу, долго хранить его нельзя.

Жидкие мази с птицемлечником

Растительное масло - не только привычные нам кукурузное, подсолнечное, хлопковое, горчичное, арахисовое, оливковое, но и персиковое, миндальное, абрикосовое и даже масло какао.

На растительном масле получаются , исключение - масло какао. Оно плавится в руках про нормальной температуре тела - 36,6 градуса однако оно достаточно редко встречается, купить его сложно, оно само по себе прекрасное косметическое антиаллергическое средство, используется также для лечения солнечных ожогов.

Остальные масла особого дефицита собой не представляют, даже те, что на первый взгляд кажутся экзотикой -абрикосвoe, миндальное, персиковое. Сейчас они свободно продаются в аптеках. Из них получаются хорошие массажные масла.

Ланолин в смеси с индийским луком

Ланолин - эта мазевая основа имеет достаточно сложный состав, получается в промышленных условиях в виде смеси высокомолекулярных спиртов, кислот и сложных эфиров. Благодаря высокой проникающей способности (легко впитывается кожей), а также стойкости (не разлагается, не портится), способности к длительному хранению используется для приготовления мазей, кремов, косметических средств. Чистый ланолин может вызывать аллергические реакции, поэтому для приготовления мазей в домашних условиях лучше брать покупное ланолиновое молочко или ланолиновый крем.

Пчелиный воск с птицемлечником

Пчелиный воск - используется в смеси с другими основами - с растительным или спермацетовым маслом. Из него готовят твердые тугоплавкие мази, которые накладывают на больные места ( на сравнительно длительное время - на несколько часов, на ночь.

Вазелин - смесь высокомолекулярных углеводов, продукт нефтехимической промышленности, безвреден, не имеет запаха (имеется в виду чистый вазелин, без косметической отдушки). Его лучше использовать для смазывания участки тела с нежной кожей, а также для мазей, которые необходимо оставить на коже надолго.

Хранение мазей с индийским луком

Кстати, по поводу хранения. Если мы используем для приготовления мази свежий сок листьев индийского лука, хранить долго ее не стоит ни при каких обстоятельствах. Максимум - неделю, причем в холодильнике. Поэтому надо смешивать свежий сок с мазевой основой непосредственно перед нанесением на кожу - так наше средство получится более эффективным.

Мази, приготовленные со спиртовой настойкой, можно хранить в холодильнике (до месяца), как и саму настойку. Еще раз повторю, что средства на основе животного жира, особенно сливочного масла, яичного белка могут быстро испортиться. И еще - скорее всего, вы будете вынуждены использовать мазь сразу, хотя бы потому, что получить из листьев сравнительно большое количество млечного сока вряд ли получится - если только вы не держите дома 10-15 горшков с индийским луком. Поэтому нужно рассчитывать все рецепты на небольшие количества компонентов.

Рассказывает Галина Федоровна. Ей 48 лет, она очень бодрая и подвижная. Говорит, это с детства - все время вертелась, как волчок, бегала, не могла минутки усидеть на одном месте. И сейчас, в зрелом возрасте, не может степенно ходить - увидит, как автобус подходит к остановке - бежит, ей надо успеть именно на этот. Все выходные проводит в лесу. И там тоже - если гриб какой в непролазном ельнике увидит или куст брусники - лезу, говорит, напролом.

Падает, ударяется о поваленные деревья. А дома подсчитывает синяки. Ну маленький синяк - ладно, сам пройдет. Но однажды так ударилась о пень, что когда добралась до дома, оказалось - нога отекла, стопа распухла, а голень являла собой сплошной синяк. И тогда Галина Федоровна вспомнила про индийский лук на подоконнике.

Взяла сразу несколько листьев, растолкла в фарфоровой ступке, отжала сок. Правда, так сразу побоялась им мазать. Смешала с детским кремом, намазала, потом шерстяной чулок сверху надела. Уже наутро отека не было. Процедуру повторяла каждый день. Синяк прошел через 5 дней.

Промышленные препараты

У птицемлечника очень интересная судьба. Исследования его чудесных свойств идут параллельно ими интересуется как официальная фармацевтика, так и представители народной медицины. К сожалению, в нашей стране травники и просто любители комнатных и садовых цветов знают об этом растении гораздо больше, чем врачи и фармацевты.

Придумывая и испытывая на себе настойки и мази, мы порой даже не знаем, что где-то далеки но уже активно производится фармацевтическими предприятиями. В последние годы стали доступны многие зарубежные препараты. В домашних условиях экстракт (концентрированную вытяжку из растительного сырья) получить очень сложно, мы можем только догадываться, как можно приготовить нечто хотя бы отдаленно напоминающее промышленный продукт

Это по сути дела та же самая настойка, «усиленная» в несколько раз - при ее приготовлении в одном и том же количестве спирта несколько раз меняют растительное сырье - измельченные листья или луковицы птицемлечника.

лечение индийским луком

Индийский лук в народной медицине применяется для избавления от различных недугов. Но механизм очень слабо изучен официальной медициной Я же делюсь только опытом людей, которые наверняка знают, что именно их беспокоит и уже привыкли снимать болевые симптомы с помощью сока индийского лука . Поэтому начинайте лечиться препаратами индийского лука только когда известен точный диагноз

Индийский лук лечение радикулита

Название этому заболеванию дано по латинскому слову «radicula», что значит «корешок». При радикулите поражаются корешки спинномозговых нервов. Причина этого в подавляющем большинстве случаев - остеохондроз межпозвонковых дисков.

Поскольку при радикулите страдают корешки спинного мозга, кроме острой боли, может возникнуть потеря чувствительности и даже двигательные расстройства. В зависимости от того, какие именно корешки задеты, различают разные виды радикулита. Чаще всего врачам приходится сталкиваться с пояснично-крестцовым радикулитом (если поражен корешок седалищного нерва, это заболевание называют ишиасом).

При остром поясничном радикулите боль может отдаваться в ягодицу, бедро, голень, стопу. При шейно-плечевом радикулите боль возникает в плече, лопатке, затылке, в шее (больной не может повернуть голову). При грудном радикулите боль отдается в межреберное пространство. Острый радикулит может перейти в хроническую форму

Индийский лук в народной медицине при остеохондрозе

Остеохондроз - это заболевание напрямую связано с нарушением обмена веществ и отложением солей, травм, большой нагрузки на позвоночник. При этом страдают межпозвонковые диски, выполняющие в позвоночнике человека роль полусустава.

Диски деформируются, уплотняются подхрящевые слои костной ткани у двух соседних пораженных остеохондрозом позвонков. При появлении грыжи диска (часто - из-за травм) может произойти сдавливание корешков нервов, страдают кровеносные сосуды, нарушается кровообращение.

Позвонковая грыжа может вызывать сильные боли не только в спине, но и в руке, шее, плечах. Локализация боли зависит от того, какие именно позвонки деформированы. Диагноз «остеохондроз» и «радикулит» может поставить только врач, он же назначит грамотное лечение.

Внимание! При любой острой боли нужно немедленно обратиться к врачу! Осо6енно в том случае, если вы раньше ни с чем подобным не сталкивались. (самолечение опасно! Причиной приступа боли могут быть и другие заболевания, есть вероятность того, что потребуется хирургическое вмешательство.

Таким образом, зачастую причиной радикулита становится остеохондроз. Если такой диагноз поставлен - мало натереть соком индийского лука самое больное место, - нужно еще обязательно намазать соком или настойкой кожу вдоль позвоночника с двух сторон.

Для уменьшения жжения и неприятных ощщущений можно сделать соком «сеточку» по типу йодной, а не натирать поясницу соком. При растирании поясницы руки должны быть теплыми. Лучше попросить, чтобы это сделал кто-то из домашних. После процедуры нужно укутать поясницу чем-иибудь шерстяным и остаться в постели.

Одну мою знакомую «дачницу» - сок птицемлечника зонтичного постоянно спасает от болей в пояснице, а также от , если она очень перетрудится на своем садовом участке. Сначала индийский лук (белые брандушки) рос как украшение альпийской горки, теперь его высаживают специально, как лекарственное средство. По ее словам, при радикулите птицемлечник зонтичный гораздо эффективнее комнатного индийского лука . Иногда она намазывает поясницу тонким слоем меда (так, чтобы он полностью впитался), а уж потом натирает больное место соком или настойкой птицемлечника и тут же укутывает поясницу тонкой шерстяной шалью.

Лечение заболеваний дыхательных путей индийским луком

Острые респираторные заболевания и сильные простуды нередко осложняются такими заболеваниями, как трахеит и 6poнхит. При трахеите воспаляется слизистая оболочка трахеи - та часть дыхательных путей, что расположена между гортанью и бронхами и разветвляется на два бронха. Зачастую трахеит возникает из-за сильных инфекций, таких, как грипп, корь, коклюш.

Основной симптом этого заболевания - сильный кашель. Если воспаление спустилось «ниже», на ответвления трахеи, говорят уже о бронхите. Трахеит может протекать без повышения температуры, а при бронхите температура тела, как правило, повышается, становится трудно дышать, больного мучает кашель с мокротой.

Это очень неприятное вирусное заболевание. Сначала (обычно на губах) появляется зуд, боль, потом, совсем скоро - маленькие водянистые пузырьки, они лопаются, сливаются, губа распухает. При этом у человека могут появиться головные боли. В медицинской литературе упоминается шесть видов герпеса, самые распространенные - 1-го типа (тот, что появляется на лице, губах) и 2-го типа - генитальный.

И заразиться герпесом можно при любом контакте, даже самом невинном, например, при поцелуе или при пользовании чужим полотенцем. Герпес опасен рецидивами - если он проявляется часто, а лекарства не помогают, значит, что-то не в порядке с иммунной системой.

Сейчас врачи даже высказывают предположение, что вирус разных типов может изменяться, «переходить» один в другой, и у тех, кто заболел герпесом одного типа, со временем могут быть проявления и второго вируса. Считается, что герпес до конца вылечить невозможно, однако отчаиваться никогда нельзя. Разрабатываются новые препараты для борьбы с этим заболеванием, и наша народная медицина не стоит на месте.

К советам знакомых нужно относиться осторожно, но, согласитесь, если вам рассказывают о чудесных свойствах какого-либо средства люди, не раз испытавшие его на себе - невозможно не заинтересоваться этим опытом и применить его при случае.

То, что сок индийского лука излечивает герпес, доказано на практике. В поисках людей, выращивающих индийский лук и использующих его целебные свойства, я познакомился с Антониной Ивановной. Вирус герпеса она «подхватила» давно, и болячки на губах, а также около рта у нее «высыпали» очень часто - несколько раз в год. А иногда мучения начинались с первых дней апреля и продолжались до конца лета.

Только затянется одна болячка, через неделю появляется другая, по соседству. Противовирусные таблетки не помогали, мази тоже. Положение было катастрофическим - язвочки на губах не проходили по 2-3 недели. Молодая женщина отменяла свидания, визиты к друзьям, у которых есть маленькие дети, сидела дома, боялась уезжать на отдых - знала, что противный герпес обязательно появится уже на второй день пребывания на море и солнце и испортит весь отпуск.

Перобовано было все - и масло чайного дерева, и народные рецепты вроде серы из ушей, зубной пасты и машинного масла. Конечно, требовались мощные иммуностимулирующие препараты.и она нашла для себя замечательное средство - «кошачий коготь». Но он подействовал не сразу, герпес проявлялся еще какое-то время, особенно весной. Способ почти мгновенного избавляющий от болячек был найден в индийском луке.

Правда, только после того, как сок индийского лука помог при заживлении небольшого пореза. Убедившись в ранозаживляющих способностях лука, она испробовала его на первой же «простуде» на губах. Обрабатывала ранку перекисью водорода, и сразу намазывала пальцем свежий сок птицемлечники. Появлялось ощущение жжения.но вполне терпимое. Ранка затягииаллсь и подсыхала прямо на глазах, а через 2 дня болячка проходила.

"Внимание! Если пузырьки высыпаний герпеса уже лопнули, нельзя использовать сок индийского лука в сочетании с какой-либо мазью. Губу может «раздуть», возникнет воспалительный процесс и отек, и потом придется лечить болячку не менее грех недель, а то и месяц. Перед использованием сока свежесрезанных листьев индийского лука нужно обработать ранку перекисью водорода".

Свежий сок индийского лука используют в качестве примочек для лечения нарывов и фурункулов. Но только не на открытые раны! Сок смешивают с теплой водой (примерно наполовину), смачивают жидкостью марлю или мягкую тряпочку, прикладывают к фурункулу и делают повязку. Нужно следить за тем, чтобы марля под повязкой оставалась влажной, поэтому ее придется несколько раз менять или смачивать сквозь повязку Еще лучше прикладывать масляно-бальзамическую смесь

Сок или настойка птицемлечника оказывает оттягивающее» действие, одновременно снимая отек и улучшая кровоснабжение тканей. Кроме того, нельзя забывать, что в луковицах и листьях птицемлечника содержатся антибиотические вещества. Это помогает очень быстро снять воспаление.

Лечение порезов и ранок листьями индийского лука

Виктор, молодой мужчина, со смехом рассказал мне по секрету о том, как помог ему индийский лук избавиться от страшного нарыва. Это сейчас он так весело об этом вспоминает, а тогда было не до смеха. Он где-то сел на скамейку, из которой торчал ржавый гвоздь и укололся им, но поначалу не придал крошечной ранке никакого значения - мало ли где царапину получишь, не стал смотреть, что там, не стал обрабатывать.

А через некоторое время, когда он уже забыл об этом, ранка воспалилась. Нарыв был страшный - Виктор не мог сидеть, не мог лежать. Да еще и кожа на ягодице достаточно толстая - нарыв назревал очень долго. Знакомая бабушка дала ему несколько листочков индийского лука , сказала - натри соком, сделай повязку, и все пройдет.

И правда, очень скоро прошло воспаление, нарыв перестал болеть, его прорвало, и гной весь вышел. Обошлось даже без антибиотиков - а врач уже сказала, что надо немедленно делать уколы. Вообще, если в ранку, пусть даже небольшую, попадает ржавчина, это очень опасно. Поэтому нужно сразу же обрабатывать любое, пусть даже очень маленькое повреждение кожи, тем более если есть подозрение на то, что вы укололись или порезались ржавым металлом.

Соком или настойкой листьев индийского лука можно лечить небольшие - порезы, царапины, язвочки, в том числе и на лице. Ранки быстро затягиваются, становятся менее болезненными. Руками мы постоянно что-то делаем, трудно избежать попадания воды, мыла на ранку, часто она воспаляется, становится болезненной.

Достаточно просто приложить крошечный кусочек листа к порезу или смазать ранку соком индийского лука (предварительно обработав кожу антисптиком) и перевязать. И ранка очень быстро заживет.

За последние годы составлено немало рецептов настоек, мазей, лосьонов из листьев индийского лука. Постараюсь привести далее все найденные мной описания приготовления и рекомендации к применению средств на основе листьев, луковиц и цветом индийского лука . Большинство этих рецептов нигде раньше не публиковались.

Если хотите подробнее узнать об этой теме читайте мою книгу:
В продолжение темы хочу предложит вам альтернативный метод лечения позвоночника и суставов

Вам выбирать!