Волейбол является динамичной командной игрой, поэтому очень важно правильно подобрать обувь, чтобы не причинить суставам серьезных травм. К главным критериям при покупке кроссовок относятся:

Амортизация для снижения ударных нагрузок на стопу при приземлении;

Стабилизация и надежная фиксация ноги для защиты от травм суставов и растяжения связок;

Упругость подошвы при отталкивании;

Сцепление подошвы с поверхностью;

Вентиляция и вывод лишней влаги.

При выборе волейбольных кроссовок необходимо определиться с высотой голеностопа. Встречаются модели как с низким голеностопом, так и с высоким. Преимущество кроссовок с высоким голеностопом в том, что они обеспечивают дополнительную поддержку и снижают риск травмирования. Такие кроссовки рекомендуются спортсменам, у которых уже были травмы. Волейболистам без травм лучше играть в кроссовках с низким голеностопом: в более легких кроссовках с подвижным (рабочим) ахиллом спортсмены добьются более высоких результатов в игре.

ASICS B550N 3901 GEL-VOLLEY ELITE 3		ASICS B551N 3901 GEL-VOLLEY ELITE 3

Японские бренды ASICS и Mizuno имеют свой индивидуальный подход к производству спортивной обуви, продукцией известных производителей с успехом пользуются атлеты мирового уровня, а качество исполнения одинаково высоко.

У каждого бренда есть свои фирменные технологии, отличающие ее от остальных. Знаменитая технология ASICS Gel благодаря специальному виду силикона в пяточной и носочной части обеспечивает прекрасную амортизацию и позволяет смягчать ударную нагрузку на стопу, позвоночник и колени при приземлении.

ASICS B455N 0190 GEL-ROCKET 7		ASICS C601N 4301 GEL-BEYOND 5
ASICS B502Y 2101 GEL-SENSEI 6		ASICS B500N 5001 GEL-VOLLEY ELITE 3

Ключевой технологией обуви Mizuno является технология Wave (волна). Конструкция в форме волны позволяет ударной нагрузке распространяться более равномерно по всей длине подошвы, обеспечивая хороший и плавный райд.

Волейбольные кроссовки Mizuno более легкие, но в то же время обладают большей жесткостью при приземлении. В кроссовках ASICS амортизация больше, поэтому приземление будет более комфортным, но вес кроссовок примерно на 50 грамм больше.

MIZUNO V1GA1600 06 WAVE LIGHTNING Z2		MIZUNO V1GA1612 24 WAVE TORNADO X

Подошвы волейбольных кроссовок сделаны из специальных нескользящих материалов. Если попробовать играть в волейбол в неспециализированных кроссовках, то заметна разница в сцеплении с поверхностью площадки. Также подошвы профессиональных кроссовок оснащены специальными пластинами, которые минимизируют возможность получения травмы в игре и предотвращают скручивание стопы.

Очень важную роль в волейбольных кроссовках играет система вентиляции. И ASICS, и Mizuno используют в качестве верхней части кроссовок специальную дышащую сетку, свободно пропускающую воздух, обеспечивая стопу кислородом. Помимо воздухопроницаемой сетки в кроссовках Mizuno используется технология Intercool – вентиляционная система на подошве, обеспечивающая влажностный и температурный контроль при помощи особых каналов вентиляции.

Для начинающих спортсменов и любителей отлично подойдут модели средней ценовой категории - ASICS GEL-ROCKET и MIZUNO WAVE TWISTER. Для более профессиональных спортсменов, легких и быстрых - более технологичные модели, такие как ASICS GEL-BEYONDMIZUNO WAVE LIGHTNING и модели с люксовой амортизацией: ASICS GEL-VOLLEY ELITE и ASICS GEL-NETBURNER BALLISTIC. Крупным спортсменам с большим весом рекомендуем модель с усиленной поддержкой - MIZUNO WAVE TORNADO.

Можно прочитать большое количество статей о кроссовках, кропотливо выбирая модели по характеристикам, цвету и бренду, но основное решение должны принимать именно ваши ноги, так как неправильный выбор обуви может не только сказаться на ваших ощущениях, но и привести к серьезной травме.

В экипировочных центрах MEGASPORT и по номеру горячей линии 8 800 775 50 80 специалисты грамотно проконсультируют и подберут подходящую модель кроссовок, учитывая ваши индивидуальные особенности, профессиональный уровень и интенсивность тренировок

Не за горами долгожданный отпуск, теплые летние деньки, отдых на пляже и, конечно же, волейбол. Эта командная игра по-прежнему остается любимой не у одного поколения: командный дух и спортивный азарт сплачивает даже незнакомых людей. А волейбольную площадку можно найти где угодно: в парке, спортивном зале, даже в обычном дворе. Присоединяйтесь!

Однако, хотя встречаются реже, чем, скажем в хоккее или футболе, все же позаботиться о собственной безопасности не помешает. В первую очередь нужно подумать о защите кисти и лодыжки. В первом случае стоит освоить , а во втором - подобрать правильные кроссовки для волейбола.

Из чего должна быть сделана подошва кроссовок для волейбола?

Именно подошва кроссовок отвечает и за качественный прыжок, и амортизацию ударной волны. Поскольку прыжки составляют основу волейбола, выбирайте подошву с особой тщательностью: она обязательно должна быть жесткой и в то же время достаточно пружинить. Наилучший вариант - специальная углеродная резина, которая не теряет форму даже при сильном механическом воздействии - сгибании, скручивании, ударе -и быстро возвращается в исходное положение. При производстве углеродной резины используют микроскопические (нано) углеродные трубки, которые и обеспечивают ее замечательные для волейбола свойства. Еще одно преимущество углеродистой резины - высокая износоустойчивость, что немаловажно, если Вы хотите, чтобы кроссовки послужили Вам не один сезон.

Для игры в зале на ровной площадке может подойти и ненаполненная резина как вариант подошвы, однако ее запас прочности значительно меньше, так что на она не слишком хороша. Зато в зале такие кроссовки порадуют отличным сцеплением при игре.

Некоторые производители предлагают в качестве основного материала при изготовлении подошвы каучук. На первый взгляд, это неплохое решение - каучук отличается и высоким сцеплением, и хорошей амортизацией, объединяя преимущества как углеродной, так и ненаполненной резины. Однако имейте ввиду, что если Вы собираетесь играть в волейбол на улице, кроссовки из каучука быстро придут в негодность.

Еще несколько слов о протекторе. Он должен быть выполнен в виде штрихообразных линий, либо в виде «елочки». Ищите, чтобы наполнителем протектора выступал либо гель, либо специальные воздушные баллончики (оба варианта практически равноправны).

Верх кроссовок для волейбола: на что обратить внимание

Так как волейбол предполагает активные движения игрока, Ваша нога должна «дышать» во время игры. Лучше всего справятся с этой задачей кроссовки, снабженные верхом из легкого материала в виде сетки-mesh, пропускающей воздух. Подойдет для верха и натуральная кожа.

Для лучшего обхвата ноги обычно производители обшивают изнутри кроссовок поролоном. Примеряя кроссовки, проверьте, чтобы они действительно плотно сидели, а носки не сжимали ногу. Хорошо, если у выбранной модели имеется изогнутый задник для оптимального удержания пятки.

Подводим итоги

Итак, теперь Вы знаете, как выбрать кроссовки для волейбола и на что обратить внимание. Однако любые советы при выборе обуви начинаются с главного - в ней обязательно должно быть удобно. Поэтому не стесняйтесь попросить продавца принести Вам несколько пар для сравнения и выбирайте то, что подходит именно Вам.

Удачной покупки и будьте всегда в форме!

Армия игроков в волейбол в нашей стране насчитывает миллионы и не уступает футбольной и хоккейной по числу и географии. В каждом спортзале где есть возможность натянуть сетку, вечером слышен стук мячей. К сожалению исчезли площадки во дворах, кругом одни машины, но за городом, на турбазах волейбольные арены не редкость и не пустуют. Популярность игры зиждется на прочном фундаменте: простота правил, не нужно огромных полей со специальными покрытиями, играть могут люди практически любой комплекции, на экипировку и оборудования игровой зоны затраты минимальны.

Необходимость специализированной обуви

Казалось бы идеальный вид спорта, ни тебе дорогих бутс или коньков, одел кеды, трико, майку и играй. Но это не так. По травмам голеностопа и связок, игра в лидерах, и не отстаёт от других видов состязаний. Кратковременный контакт с мячом, прыжковые нагрузки предполагают хорошее сцепление ноги спортсмена с поверхностью поля для резкой смены направления движения или выпрыгивания. И большинство травм связано именно из-за проскальзывания стопы, когда вес атлета при приземлении приходится не на всю подошву. Вывод прост и однозначен, если хочешь заниматься любимой игрой необходимо иметь качественную и специализированную обувь. По качеству понятно, а вот по второму требованию возникают вопросы, ведь кажется, что простые кроссовки для физкультурных занятий подойдут и здесь. Но это не так, обувь для бега и фитнеса не предполагает защиты от резких боковых нагрузок и амортизации при приземлении, и у нею меньшие требования по нескользящей подошве.

Из чего выбирать

При выборе марки производителя больших вариантов нет, японцы из «Asics» и «Muzino» оккупировали рынок и практически являются монополистами. И это право они завоевали в честной борьбе, выбрасывая каждый год на рынок качественные и недорогие модели. Определиться какая марка подходит вам, довольно сложно, ведь они не демпингуют и по ценам различия небольшие. По технологиям подход разный, но что эффективнее: гелиевый амортизатор у первых, или «волна» у «Muzino» не могут сказать даже самые продвинутые пользователи. Возможно антропометрические данные вашей ноги помогут сделать выбор. По довольно субъективным признакам, но подтвержденным отзывами из сети, «Muzino» больше подходит для узкой стопы, и соответственно «Asics» для тех у кого нога крупнее или присутствует дефект «косточки» то есть деформация первого пальца стопы.

Главное при выборе между известными брендами не попасться на удочку к дельцам, которые под лейблом настоящей обуви продают подделки. Но их легко вычислить и обойти, правило простое, делайте заказы на интернетовских ресурсах с незапятнанной репутацией и имеющих массу положительных отзывов, например — https://www.proball.ru/catalog/krossovki_voleybolnye/ . Главные их преимущества: соответствие выбираемого размера с фактически доставленным, играть в волейбол в обуви не по ноге невозможно, и второе, простейшая процедура возврата или замены если вы ошиблись с размером.

Сегмент для любителей

Не забудем и о наличии обуви среднего ценового класса, в пределах 50 долларов, для любителей и непрофессиональных спортсменов. Рассмотрим подробнее эти модели:

• волейбольные кроссовки Asics Gel-Task SS15, низкий голеностоп, уровень занятий — тренировочный
• волейбольные кроссовки Asics Upcourt 2, со средним голеностопом, для разного уровня игры
• волейбольные кроссовки Asics Gel-Rocket 8, низкий голеностоп, для разного уровня занятий, подошва улучшенного сцепления
• волейбольные кроссовки Mizuno Cyclone Speed, низкий голеностоп, уровень игры — любительский
• волейбольные кроссовки Asics Pre-Upcourt PS (женские, детские), низкий голеностоп, уровень игры — любительский, подойдут и для женщин, но в первую очередь для детей.

Высокие или низкие

Возникает вопрос, что лучше высокая или низкая часть обуви под голеностоп, что вам подходит. Ответ (если убрать банальности — выбор индивидуален и т. д.) таков — была травма по растяжению, или не дай бог, разрыву связок покупайте высокие кроссовки, нет таких причин, берите низкие. Высокие кроссовки не защитят ваши ноги от повреждений связок, а помогут зафиксировать и обезопасят уже имеющие травмы. А вот для прыжковых нагрузок они лишняя помеха, особенно это заметно при смене обуви, в низких кроссовках прыгать намного комфортнее да и лишние сантиметры по высоте вам не помешают. С одной стороны результат, с другой здоровье, всё не так очевидно, по своему опыту сужу, что победа часто стоит на первом месте, но правильно это или нет, выбирать вам. Такое большое внимание к высоте кроссовок основано на том, что другие параметры моделей, в этом ценовом интервале, схожи, и близки к идеальным (речь идет о сцеплении, вентиляции, амортизации и т.д.) различия по технологии изготовления на качество не влияют.

Для начинающих заниматься в волейбол и фанатов с многолетним стажем, правильный подбор обуви один из основных критериев, от которого зависит удовольствие и радость от занятий любимой игрой, и сайты, в числе которых proball.ru, помогут сделать ваше увлечение безопасным и полезным для здоровья.

Волейбол - активная и подвижная игра, в которой участники постоянно передвигаются по полю. Для такого вида спорта необходима, в первую очередь, правильно подобранная обувь, ведь от этого будет зависеть не только успех игры, но и безопасность самого участника. Во время активных действий на поле можно запросто получить серьезные травмы суставов и не только. Подобное, зачастую, случается из - за неудобной обуви. В связи с этим возникает резонный вопрос, как правильно выбрать кроссовки для волейбола?

На что стоит обратить внимание при выборе?

Во время игры у спортсмена основная часть нагрузки ложиться на стопы. Они выполняют такие важные функции как амортизация и прыжок. Поэтому первое, на что необходимо обратить внимание при выборе кроссовок - подошвы и верхняя часть обуви. Именно они отвечают за качественный прыжок и эффективность игрока на поле.

Выбор подошвы

Идеальным вариантом будут модели с подошвой из каучука или углеродной резины. Если игра в волейбол будет проходить на улице, тогда стоит выбрать кроссовки с углеродной резиной. Этот материал не теряет форму даже во время сгибаний, скручиваний и других механических движениях. Еще одним плюсом является ее высокая износоустойчивость. Таким образом можно будет сэкономить на покупке очередных кроссовок не один сезон.

Особое внимание также необходимо уделить форме подошвы. Она должна быть несколько толще в области пятки, нежели в носке. Жесткость ее должна быть значительной, чтобы спортсмен не скользил во время игры.

Верхняя часть обуви

Большинство профессиональных спортсменов отдают предпочтение легким моделям с сеточкой на верхней части обуви. Через нее отлично поступает воздух во время интенсивных движений игрока в волейбол. За счет нее ноги могут «дышать», а значит игроку будет легче и приятнее играть в волейбол, не отвлекаясь ни на что другое.

Чтобы во время занятий этим видом спорта нога игрока была прочно зафиксирована, важно выбирать кроссовки с прокладками из мягкого поролона, расположенными в области голеностопа.

Во время примерки нужно обязательно проверить плотность посадки обуви. Носки не должны сжимать ногу. Стоять, бегать и прыгать человеку должно быть комфортно и легко.

Еще одним вариантом верхней части кроссовок является натуральная кожа.

При выборе кроссовок для игры в волейбол стоит обязательно учитывать все вышеперечисленные рекомендации, но самое главное - нужно походить в обуви и сравнить какая из моделей сидит лучше всего.

Выбор модели

Сегодня на рынке представлен огромный ассортимент кроссовок для волейбола на любой вкус. Каждый найдет идеальный вариант для себя, в котором будет удобно и приятно заниматься спортом.

Кроссовки ASICS

Одними из самых популярными и всеми любимых моделей являются кроссовки фирмы ASICS. Они отличаются прекрасным сцеплением на любой поверхности, в том числе на мокрой. Многие модели имеют съемные стельки, которые по желанию могут быть заменены на ортопедические. Они прошиты по периметру к колодке, тем самым обеспечивая прочность и стабильность. Это является несомненным плюсом при выборе подобной обуви.

Кроссовки ASICS имеют легкий вес, а также специальный элемент, который располагается в средней части подошвы. Таким образом, возможное скручивание стопы сводится к нулю.

Еще одно несомненное преимущества этой обуви в том, что ее пяточная часть верха обладает эффектом памяти, т.е. отлично держит форму, не теряя ее.

Кроссовки MIZUNO

Кроссовки MIZUNO - очередной вариант отличной обуви для волейбола. Многие профессиональные спортсмены отдают предпочтение именно этой фирме.

Это очень легкие и комфортные в носке кроссовки. Они отличаются долговечностью, поэтому приобретая обувь этой марки можно сделать отличное вложение в собственное здоровье и активность.

Специальная встроенная пластина создана для обеспечения амортизации и стабилизации в области пятки. Верхняя часть кроссовок обладает сеткой, которая служит для того, чтобы воздух мог циркулировать, а ноги «дышать». Резиновая подошва многих моделей оснащена бороздками, которые нужны для улучшения динамики, сцепления, а также гибкости на площадках при скоростных боковых движениях.

У некоторых моделей также присутствует защитный материал в задней части обуви, который предназначается для лучшего поглощения ударов. Также фирма MIZUNO выпускает варианты кроссовок со съемными стельками.

В целом, все модели великолепно амортизируются и не изнашиваются. Они легки и удобны в носке, поэтому заслужили большое уважение и любовь многих спортсменов по всему миру.

При выборе кроссовок для игры в волейбол стоит обязательно учитывать все вышеперечисленные рекомендации, но самое главное - нужно походить в обуви и сравнить какая из моделей сидит лучше всего.

В заключение важно отметить, что нужно, в первую очередь, ориентироваться на удобство обуви, а уже потом на ее внешний вид. Она должна быть практически невесомой, ведь лишний груз на поле игроку будет совершенно ни к чему. Кроссовки не должны сковывать движения, а наоборот быть незаметными в носке. Лучше перемерить как можно больше различных моделей, чтобы выбрать свою идеальную.