Если сравнить фигуру с современными канонами, то ее можно было бы назвать пышкой. Несмотря на это красавица своими формами покорила огромное количество мужчин. Поэтому неудивительно, что сегодня многих интересуют правила похудения Мерлин. Актриса часто в своих интервью рассказывала о том, что она любит есть и от чего с легкостью отказывается, поэтому способ ее похудения, никогда не был секретом.
Диета Мерлин Монро
В одном из своих интервью секс-символ сказала о том, что она не любит выпечку и с легкостью может отказаться от конфет. Единственная ее слабость – это шампанское. Монро советовала всем дамам употреблять продукты, которые обладают легким диуретическим действием. Подобный принцип помогает восстанавливать баланс натрия, выводить излишки жидкости и очищать кишечник, все это дает возможность справиться с лишними килограммами. Параметры фигуры Мерлин Монро по информации, которую предоставил ее портной, составляют: 88,9-55,8-88,9 см.
Правила диеты:
- Стоит отказаться от сладостей и копченостей, а еще от жирных, острых и сладких продуктов. Нельзя также употреблять соль, сахар, крепкий чай, кофе и алкогольные напитки.
- Основывается на овощах, фруктах, яйцах и кисломолочных продуктах.
- Каждый день необходимо выпивать минимум 2 л воды.
- В качестве заправки разрешается использовать оливковое масло или лимонный сок.
- Диета Монро выглядит, как 3 цикла по 5 дней. Только стоит учитывать, что выдерживать 15-ти дневную диету достаточно сложно и это может вызвать разные проблемы с организмом, поэтому можно ограничиться и одним кругом.
Первый день
Утро: апельсин, 2 хлебца, 1 ст. минеральной воды или зеленый чай без сахара.
Обед: апельсин, яйцо, 1 ст. кефира или йогурта, 2 хлебца, вода или чай.
Вечер: салат из 2-х томатов и листьев салата, 2 яйца, хлебцы, а также 0,5 ст. кефира или йогурта.
Второй день
Утро: меню первого дня.
Обед: апельсин, яйцо, 1 ст. кефира или йогурта, 2 хлебца или подсушенные тосты.
Вечер: 70 г мяса, которое нужно отварить, томат, тост, апельсин, салат из зелени, зеленый чай. Перед сном необходимо выпить 0,5 ст. кефира или йогурта.
Третий день
Утро: меню первого дня.
Обед: порция овощного салата, апельсин, яйцо, 0,5 ст. кефира или йогурта.
Вечер: 150 г рыбы, которую нужно отварить, апельсин, тост, зеленый чай, 0,5 ст. кефира или йогурта.
Четвертый день
Утро: меню первого дня.
Обед: 120 г творога, салат из томата и огурца, тост.
Вечер: 250 г паровых овощей, томат и яйцо.
Пятый день
Утро: меню первого дня.
Обед: 200 г ветчины, томат, тост.
Вечер: меню то же.
Фотография: Legion-Media
Сегодня Мерлин Монро могло бы исполниться 90 лет, но дивы уже давно нет в живых. Ее знает почти каждый, но мало кому известно, что она была очень неуверенным и закомплексованным человеком. В день рождения белокурой красавицы мы предлагаем вам узнать о ней чуть больше и, возможно, посмотреть на нее немного другими глазами.
1. Мэрилин Монро родилась в 1926 году, но она до сих пор является иконой красоты и женственности. И мало кто знает, что ее жизнь была далеко не такой беззаботной, как кажется.
2. Мэрилин Монро боялась, что зрители будут считать ее «легкомысленной дурочкой», поэтому усиленно занималась в различных актерских студиях.
3. Почти всё наследство Мэрилин Монро завещала близкому другу Ли Страсбергу. «Я думаю, Ли изменил мою жизнь больше, чем какой-либо другой человек», - написала дива в своем дневнике.
4. Несмотря на то, что Мэрилин Монро считается секс-символом, в своих дневниках она призналась: «Я всегда была очень зажата физически. Я всегда была уверена, что со мной что-то не так».
5. Кроме этого актриса, которая была и остается примером для подражания для многих, каждый день с кем-то встречалась, знакомилась, общалась, была очень замкнута и на самом деле опасалась людей. Кроме того, она трижды была замужем, но всякий раз боялась идти под венец. «Я всегда ужасно боялась быть чьей-то женой, потому что жизнь меня научила, что ни один человек не может любить другого до конца, по-настоящему».
6. Чтобы стать женой своего третьего супруга, Мэрилин Монро приняла иудаизм. Она очень любила Артура Миллера и доверяла ему как себе. Именно его предательство окончательно подорвало ее веру в людей. Но дива предчувствовала беду. Ей казалось, что в ее жизни всё стало слишком идеально, как не бывает в жизни. Своему психологу она признавалась: «Не могу привыкнуть к мысли, что он меня любит. Я всё жду, что это вот-вот закончится».
7. Казалось бы, Мэрилин должна была купаться в мужской любви, но она всегда чувствовала себя одинокой. В своем дневнике она писала: «…моим первым чувством была не злоба - скорее немое ощущение, что от меня отказались, и боль от того, что разрушилась какая-то идеальная форма настоящей любви. Моим первым импульсом стало полное унижение, отделение от мужчины (от всех этих мыслей у меня руки теперь дрожат)».
8. Для многих окажется неожиданным тот факт, что Монро очень любила читать. В ее библиотеке было более 400 книг. Ее чрезвычайная тяга к знаниям была обусловлена тем, что Мэрилин в свое время не закончила школу и чувствовала необходимость в образовании, чтобы быть наравне с другими.
9. Прежде чем стать актрисой, во время Второй мировой войны Мэрилин работала на авиационном заводе - проверяла исправность парашютов. Там ее и заметил фотограф, который искал «свежие лица».
10. Мэрилин Монро никогда не была худышкой. Но и ела она совсем мало. Актриса могла целый день просидеть на одном апельсиновом соке, но всё равно не обладала хрупкостью.
Сегодня исполняется 90 лет со дня рождения самой знаменитой блондинки Голливуда — Мэрилин Монро. С одной стороны, она была секс-символом своей эпохи, из-за чего за ней закрепился образ недалекой красотки-блондинки, позже ставший ярлыком, с другой, она слыла в высшем обществе весьма образованной женщиной, а режиссеры восхищались ее талантом и харизмой. «365» собрал 25 интересных фактов о легендарной и загадочной Мэрилин.
Норма Джин Бейкер (Мортенсон), будущая Мэрилин Монро, получила свое имя в честь популярной актрисы 20-х годов Нормы Толмэдж.
Мама и бабушка Нормы страдали от серьезных психологических заболеваний, своего настоящего отца она никогда не знала. Из-за такой наследственности, уже будучи взрослой, Мэрилин-Норма часто проверялась у врачей, боясь, что однажды болезнь обострится, но эта паранойя очень негативно влияла на нее.
Большую часть детства и юности Мэрилин провела в детском приюте — ее забрали от матери, когда ей было всего несколько месяцев, в дальнейшем ее воспитанием занимались попеременно то опекуны, то родственники, то няни.
В общей сложности Мэрилин усыновляли 11 раз, но всякий раз приемные родители возвращали ее назад, ссылаясь на трудный характер девочки.
В 16 лет Норма Джин вышла замуж — причем, как считали ее родственники, только для того, чтобы у нее был веский повод уйти из дома. Развелась она спустя 4 года, фамилию Догерти практически не использовала.
Во время Второй мировой войны Рональд Рейган решил, что отличным моральным стимулом для солдат на передовой станут плакаты и брошюры, чьи обложки украшали бы симпатичные девушки-работницы авиационного завода, которые вносят свой вклад в борьбе с врагом. На заводе фотограф Дэвид Коновер увидел 19-летнюю шатенку по имени Норма Джин Догерти, которая занималась проверкой парашютов и покраской самолетов. Девушка оказалась очень улыбчивой и фотогеничной. После этой фотосессии Коновер решил, что из Нормы выйдет отличная модель… Именно эти первые снимки с завода летом 1945 года считают ее первыми шагами к славе.
Настоящий цвет волос Мэрилин Монро – каштановый, однако, как только она приехала на «фабрику грез», ей дали понять, что она выглядит слишком просто, и ей нужно найти собственную изюминку. Прежде, чем стать платиновой блондинкой, будущая актриса по совету работников актерского агентства сменила 12 оттенков блонда – от русо-золотого до платинового.
В 1945 году параметры Мэрилин Монро, согласно ее портному, были 90 — 60 — 85; к 1955 году она немного поправилась до 95 — 58 — 90. Ее рост составлял 166,5 сантиметров, вес — 54 килограмма
Актриса почти каждый год прибегала к услугам пластических хирургов, которые, в свое время, исправили ей нос, сделав его более тонким, изменили форму подбородка и груди, а также решили проблему с волосами, которые росли треугольным выступом на лбу.
В 1953 году Мэрилин Монро появилась на обложке первого выпуска журнала Playboy. За съемку она получила 50 долларов. Позже владелец журнала Хью Хефнер лично выкупил все негативы за 500 долларов. Также он за огромную цену приобрел склеп, расположенный рядом с могилой Монро.
Студия 20th Century Fox, предлагая Монро первый контракт, рекомендовала актрисе выбрать псевдоним из двух вариантов — Клэр Норман и Мэрилин Миллер. Сама Норма хотела взять псевдоним Жан Адэр.
Некоторые режиссеры, работавшие с Мэрилин, жаловались на то, что с ней невозможно было работать. Актриса постоянно путала и забывала слова и всегда опаздывала на съемки. Порой требовалось 20–40 дублей, чтобы снять один-единственный эпизод, что во времена пленочного кино было неслыханным.
Большинство людей воспринимало Монро только как очень красивую, но недалекую актрису. Однако сама Мэрилин много времени уделяла самообразованию и, в частности, много читала. Ее личная библиотека на момент смерти включала в себя более 400 томов. Вкус актрисы был довольно разнообразным, среди ее любимых авторов были Фрейд, Толстой, Достоевский, Скотт Фицджеральд, Камю, Джеймс Джойс и другие.
По некоторым сведениям, IQ Мэрилин Монро составлял 168 баллов.
Всего существует 5 версий причины смерти Мэрилин Монро:
- убийство, совершенное спецслужбами по приказу братьев Кеннеди во избежание огласки их сексуальных связей;
- убийство, совершенное мафией;
- передозировка наркотиков;
- самоубийство;
- трагическая ошибка психоаналитика Ральфа Гринсона, предписавшего Мерилин принять хлоралгидрат вскоре после приема ею нембутала.
С Мэрилин Монро на съемочной площадке было трудно не только режиссерам. Актеры Тони Кертис и Кларк Гейбл на все вопросы журналистов об опыте работы с Монро отзывались крайне негативно. Так, Кертис, который сыграл влюбленного в героиню Монро музыканта в фильме «В джазе только девушки», сравнил поцелуй с Мэрилин с поцелуем с Гитлером («Целовать Мэрилин — это как целовать Гитлера» ). А Гейбл по завершении работы над фильмом «Неприкаянные», заявил: «Я счастлив, что этот фильм наконец-то доснят. Монро довела меня до сердечного приступа» . Спустя несколько дней у Гейбла, действительно, случился инфаркт миокарда, который и привел к смерти актера.
Кроме псевдонима Мэрилин Монро у Нормы Джин Бейкер был еще один — Зельда Зорк, к которому «прилагался» совершенно отличный образ. Когда Мэрилин хотела выйти на улицу как «обычный» человек, она надевала парик брюнетки, «превращаясь» в Зельду, и становилась абсолютно неузнаваемой.
Мэрилин Монро среди близких друзей слыла отличным кулинаром и никогда не упускала возможности накормить гостей хотя бы одним блюдом собственного приготовления.
Хотя именно Мэрилин Монро пела популярную песню «Бриллианты лучшие друзья девушек», сама она не очень любила ювелирные украшения, предпочитая им красивые наряды. В основном она арендовала украшения для выхода, лично ей принадлежало всего несколько изделий, в том числе кольцо с бриллиантом и жемчужное ожерелье, подаренные ей ее вторым мужем Джо Ди Маджио.
Во время съемок картины «Зуд седьмого года» отношения Мэрилин Монро и ее второго мужа, баскетболиста Джо Ди Маджо (которого сама актриса, к слову, называла своей единственной настоящей любовью, хотя тот, бывало, даже бил ее), становились все хуже из-за его параноидальной ревности. Чтобы снять с себя подозрения, Мэрилин пригласила его на съемки, но от этого стало только хуже: Джо попал на съемки именно тогда, когда снималась легендарная сцена, где поток воздуха из вентиляционного люка поднимает юбку Мэрилин. Присутствовавшие в зале журналисты и фотографы радостно завопили, начали снимать это действо и требовать повторения. Джо прямо тогда объявил Мэрилин, что между ними все кончено, позже они долго выясняли отношения в номере отеля, а спустя неделю их девятимесячный брак распался. К слову, Джо жалел об этом всю оставшуюся жизнь.
Мэрилин попросила Джо Ди Маджио дать ей обещание, что, если она умрет раньше него, он будет приносить цветы на ее могилу каждую неделю. Он сдержал свое обещание, и букеты алых роз три раза в неделю появлялись у нее в склепе в течение 20 лет после ее смерти, пока не умер сам Джо. По некоторым сведениям, последнее, что он сказал перед смертью, «Наконец-то я снова увижу Мэрилин» .
После того, как Монро вышла замуж за драматурга Артура Миллера, она перешла в иудаизм. Брак Монро и Миллера продлился 4,5 года, став для актрисы самым долгим, хотя, как утверждают некоторые слухи, проблемы в их отношениях начались буквально после медового месяца. Детей у актрисы за все три брака не было, чаще всего все ее попытки забеременеть заканчивались выкидышами, что сильно сказывалось на душевном состоянии Мэрилин, которая, по рассказам друзей, очень любила детей и мечтала однажды стать матерью.
Вопреки распространенным слухам, нет никаких физических доказательств того, что у Мэрилин была любовная связь с Робертом Кеннеди. Вполне возможно, что они были просто друзьями, а «удачно» сфотографировавшие их журналисты выдумали их отношения «от» и «до».
Мэрилин Монро стала одной из первых женщин-продюсеров в Голливуде — она даже создала собственную продюсерскую компанию Marylin Monroe Productions. На базе компании Мэрилин вышел, правда, только один фильм — «Принц и танцовщица» (1957).
Домашним любимцем актрисы был терьер Маф, которого подарил ей Фрэнк Синатра.
Сегодня легендарной блондинке, покорившей мир своей красотой и ставшей символом женственности, исполнилось бы 89 лет. Мэрилин символично появилась на свет в первый день лета и навсегда оставила след в истории. Как бы ни менялись стандарты красоты, образ Монро остается неприкасаемым. В память об этой великой женщине PEOPLETALK предлагает твоему вниманию любопытные факты из ее биографии.
Настоящее имя легендарной блондинки − Норма Джин Бейкер . Мать назвала ее так в честь популярной в то время актрисы Нормы Толмэдж .
Мама будущей звезды, Глэдис Монро Бейкер , работала монтажером на киностудии RKO Pictures . Биологическим отцом Монро по документам был Мартин Мортенс , однако его отцовство весьма сомнительное. Как бы то ни было, Монро никогда не видела своего отца.
Детство Мэрилин прошло в приютах и приемных семьях, потому что родная мать была психически нездорова и на протяжении многих лет лечилась в психиатрической больнице.
В подростковом возрасте Монро жила у подруги матери − Грейс Мак-Ки , а в 16 лет вышла замуж за 21-летнего Джеймса Догерти , который работал на военном авиационном заводе Radioplane , где вскоре стала работать и сама Мэрилин. Брак продлился всего год.
В 1935 году именно на авиационном заводе будущую звезду заметил американский фотограф Дэвид Коновер . Сделав серию снимков девушки, Коновер разослал их в модельные агентства, а после предложил ей позировать за пять долларов в час, на что она согласилась. С этого момента Норма Джин начинает свою модельную карьеру и прекращает работу на авиационном заводе.
К 1945 году Мэрилин была отснята для 33 обложек популярных глянцевых журналов.
Когда карьера девушки пошла в гору, работники модельного агентства настояли, чтобы из натуральной брюнетки она перекрасилась в блондинку. Прежде чем прийти к своему знаменитому образу, Монро испробовала 12 различных оттенков золотого.
При росте 166 см объемы ее груди, талии и бедер в дюймах составляли соответственно 37−23−36.
Знаменитой Мэрилин стала после фотосессии 1947 года для Playboy . Она была героиней обложки первого номера знаменитого журнала.
Казалось бы, идеальная со всех сторон Монро все же считала, что лучше смотрится именно с правой стороны.
В 1954 году она выходит замуж за бейсболиста Джо Ди Маджио , однако спустя девять месяцев брак распался из-за неконтролируемой ревности супруга.
В 1956 году Монро вновь выходит замуж, на этот раз за американского драматурга Артура Миллера . Узаконив отношения, Мэрилин меняет и вероисповедание, приняв религию мужа – иудаизм. Прожив вместе четыре с половиной года, Миллер и Монро развелись. По сообщениям прессы, причиной стали абсолютно разные характеры супругов, что делало брак несчастливым.
Мэрилин мечтала о детях, но ради карьеры ей несколько раз приходилось делать аборт, что негативно сказалось на ее здоровье. Впоследствии Монро так и не смогла забеременеть.
Ходили слухи о бурном романе Мэрилин с президентом США Джоном Кеннеди (1917-1963 ). Во время празднования 45-летия президента она исполнила для него песенку Happy Birthday в довольно откровенной и кокетливой манере, что моментально породило массу подозрений.
За Мэрилин закрепилось клише глупой блондинки, а многие режиссеры жаловались, что актриса часто забывала текст и путала слова. Чтобы отснять один эпизод с ней, порой требовалось около 20 дублей.
Одной из самых знаменитых песен Монро является Diamonds are a Girl’s Best Friends . Несмотря на убедительность исполнения, сама актриса не была поклонницей драгоценностей. Намного больше ее привлекали роскошные сценические наряды.
Мэрилин не раз прибегала к услугам пластических хирургов, которые исправили ей форму носа и подкорректировали подбородок, сделав его более выдающимся.
Мэрилин Монро
Не удивительно, что звезда Голливуда отдавала свое предпочтение именно шампанскому Piper, ведь помимо того, что шампанское действительно просто отличное, оно еще и тесно сотрудничает с миром моды и кино, соединяя в себе настоящее искусство виноделия.
" Мероприятие провела Катрин Кюри, международный бренд-амбассадор одного из старейших Домов шампанских вин Франции. Кюри еще в 1991 году, заняв престижную должность посла бренда, поняла, что игристый напиток, название которого состоит из фамилий двух основателей, заслуживает особого внимания. Она посвятила Дому Piper-Heidsieck большую часть своей жизни, став подлинным экспертом виноделия и достигнув немалого мастерства в искусстве профессионально дегустации шампанских вин".
 |
| Инесс Мертей и Катрин Кюри |
Piper Heidsieck Cuve Brut
Аромат: Преобладает свежий фруктовый аромат с нотками груши и яблок сорта ранет, а также тонкий оттенок цитрусовых и карамболя. В послевкусии проявляется свежий виноград с оттенками аниса.
Вкус: Свежее, полнотелое вино со вкусом груши и белого винограда. В гармоничном, сбалансированном послевкусии чувствуются спелые нотки цитрусовых.
Классическое шампанское, которое обязано присутствовать в каждом домашнем баре. Прекрасно поднимает настроение и снимает все проблемы.
Piper Heidsieck Cuvee Sublime
Цвет:
Состаренное золото. Пузырьки изящно и весело играют в бокале.
Аромат:
Тонкий аромат фруктов сопровождается нотками карамели, ванили и ромовой выпечки, карамелизированной груши, ананаса и банана фламбе.
Вкус:
Деликатное вино, дарящее изысканное наслаждение. Отчетливые оттенки лимона и цукатов, привкус ананаса. Сбалансированное трио карамелизированной груши, ванили и гвоздики.
Лично нам оно понравилось больше всего. Легкое, пьянящее, совершенно с индивидуальным вкусом... Оно должно украшать ваш ужин. Будь он в кругу семьи, друзей или в одиночестве.
Piper Heidsieck Rose Sauvage
Цвет:
Легко узнаваемое вино ярко-красного пылающего оттенка. Пузырьки жизнерадостно играют в бокале.
Аромат:
Душистые ароматы красных фруктов и ягод - смородины, красных слив, вишни, клубники, с нотами мандарина и апельсина. В послевкусие раскрываются ароматы паприки и шафрана.
Вкус:
Вино со вкусом вишни, сливы, розового грейпфрукта и апельсина. С пряниными нотами перца, чая и лакрицы.
Лично для нас - это исключительно женское шампанское! Которое станет украшением любого девичника! Будь он на на 100 человек или вы с подругой решили провести вдвоем этот вечер.
Piper Heidsieck Rare Millesime
Цвет:
Желто-золотого топаза, чья ослепительная и кристальная прозрачность служит удачным фоном для затейливой игры легких и искрящихся пузырьков.
Аромат:
Чувственные и приглашенные фруктовые нотки манго и киви дополнены чарующими запахами фундука, миндаля и инжира. Пряные нотки белого перца, сушеного чая и кокоса удачно оттеняют глубину аромата.
Вкус:
Насыщенный и многогранный, но при этом очень четкий и сбалансированный вкус. Соблазнительные и аппетитные нотки меренги, нежные, едва различимые оттенки мятного чая, лайма, кумквата, ананаса и имбирных цукатов пробудят воспоминания о путешествиях в дальние страны.
Rare Millesime создан был для того, чтобы им отмечали события в вашей жизни. А этикетка в виде тиары - станет отличным аксессуаром для вашей головы после второй бутылки!
Шампанское Piper Heidsieck давно уже должно было получить свой Оскар в кинематографе. Ежегодно именно Piper чествует победителей в Каннах, Довилле, Париже, Бостоне, Сан-Франциско и в Москве. Именно это шампанское в бокалах держат улыбающиеся звезды.Piper Heidsieck было любимым шампанским Марии Антуанетты в Версале и поставлялся для четырнадцати королевских и императорских дворов, в том числе таких далёких, как Сиам (нынешний Таиланд) и Китай.
Шесть фактов, которые вы должны знать о Piper Heidsieck:
В 1885 дом «Piper-Heidsieck», по случаю столетней годовщины своего основания, создал особое, редкостное кюве. Украсить бутылки поручили личному ювелиру русского царя Карлу Фаберже . Было выпущено очень ограниченное количество этих бутылок, украшенных бриллиантами, золотом и лазуритом. Так родилось одно из самых редких и ценимых знатоками шампанских – «Кюве Рар Пайпер-Хайдсик» .
В 1965 году «Piper-Heidsieck» создал самую большую бутылку шампанского – 1 м 82 см, ростом в точности с американского киноактёра Рекса Харрисона. Бутылка предназначалась для празднования «Оскара», полученного Харрисоном за роль в фильме «Моя прекрасная леди», где его партнёршей была Одри Хепберн. Шестьдесят четыре обычных бутылки поместились бы в этой исполинской бутылке, названной «Мельхиседек» по имени гостеприимного и праведного библейского царя, и содержавшей великолепное шампанское «Piper-Heidsieck Брют винтаж» урожая 1959 года.
В 1985 году фирма
Van Cleef & Arpels
придумала новый дизайн знаменитой бутылки Cuvee
, созданной Фаберже за сто лет до этого. Стоимость новой бутылки составила один миллион долларов. Эта драгоценная бутылка совершила затем путешествие из Парижа и Нью-Йорка в Гонконг и Токио в сопровождении вооружённой охраны и ливрейных лакеев!