Когда человек начинает заниматься чем либо с нуля, ему приходится достаточно сложно. Особенно на первых порах, пока он не обретет достаточного опыта и знаний, чтобы не совершать ошибки. Ошибки могут быть не слишком серьезными, именно на таких ошибках мы учимся. Но бывают ошибки с крайне серьезными последствиями, из-за которых приходиться сворачивать дело, которое ты с таким рвением начинал.
В боксе такой ошибкой может стать не правильный выбор экипировки спортсменом, что может привести к крайне плачевным травмам, а иногда и к травмам, которые вынудят вас закончить еще толком и не начавшуюся боксерскую карьеру.
Часто приходится слышать советы малограмотных боксеров новичкам, якобы "для начала купи себе простые и самые дешевые боксерские перчатки для начинающих, а потом когда научишься, купишь нормальные". Этот совет в корне неверен! Ведь услышав его новичок идет в первый попавшийся магазин (например в Ашан) и приобретает там перчатки отвратительного качества. При этом он даже не задумывается о возможных плачевных последствиях.
На самом деле лучше всего сразу купить себе самые лучшие боксерские перчатки , а не ждать пока вы научитесь боксировать. Поймите, что не существует отдельной категории боксерских перчаток для новичков.
Все они делятся на 4 категории: тренировочные, любительские, профессиональные и снарядные. Любительские и профессиональные новичку не нужны они стоят минимум в два раза дороже тренировочных и не удобны в тренировках, так как фиксируются при помощи шнурков, а это очень неудобно когда нужно постоянно снимать и одевать перчатки во время тренировки.
Для занятий боксом нужно не только отменное здоровье, но также и качественные боксерские перчатки. Бокс относится к достаточно опасным видам спорта и поэтому к экипировке бойцов нужно отнестись со всей ответственностью. Прежде всего и боец, и его тренер должны озаботиться тем, как выбрать боксерские перчатки.
Определиться с таким выбором не так просто, поскольку перчатки, как и любое другое спортивное снаряжение, должны соответствовать определенным критериям, среди которых:
- качество;
- удобство;
- способ фиксации;
- размер;
- цена и др.
Виды
Для того чтобы сориентироваться в том, какие перчатки для бокса выбрать, следует знать, что они по своему назначению подразделяются на три вида:
- Боевые (профессиональные) . Их применяют при соревнованиях и выступлениях на профессиональном ринге, а также в любительских поединках. Изготовлены они по стандартам, установленным международными боксерскими организациями. При решении вопроса о том, как правильно выбрать боксерские перчатки для выхода на профессиональный ринг, надлежит ознакомиться с ассортиментом таких изделий. Боевые перчатки преимущественно фиксируются на руках с помощью шнуровки и имеют довольно жесткую обивку . Внешнюю оболочку изготавливают из кожи либо комбинированных материалов.
- Тренировочные. Как выбрать боксерские перчатки для тренировок? Под тренировками в данном случае понимают спарринги с партнерами, где должна быть соблюдена максимальная травмобезопасность , связанная в том числе и с качеством боксерских перчаток. Для их изготовления применяют натуральные, а также синтетические и комбинированные материалы. В качестве набивки применяется пена или другие инновационные наполнители.
- Снарядные. Любой тренер знает, как выбрать перчатки снарядные для бокса из разнообразия подобных изделий. Поскольку основное их предназначение — отработка ударов на мешках, грушах и лапах, они должны быть тоньше остальных видов, но надежно защищать костяшки пальцев при ударах.
Совет! Для тренировок лучше надевать перчатки большого размера. Это предохранит кисти от травм.
Видео-обзор боксерских перчаток от 4MMA
Как подобрать боксерские перчатки
Боксерские перчатки отличаются друг от друга различными признаками. Важно знать, как выбрать боксерские перчатки по размеру. Они бывают маленького, среднего и большого размера. Соответственно они подходят детям, женщинам и мужчинам. Для занятий со снарядами больше всего подходят большие перчатки.
Другой характеристикой перчаток выступает их вес. Они рассчитываются в унциях. Как выбрать унции боксерских перчаток? Одна унция содержит 28,35 грамм. Перчатки бывают весом 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 унций.
Совет! Для тех, кто не знает, как выбрать перчатки для бокса ребенку, нужно помнить, что больше всего для ребят 7-13 лет подходят перчатки весом от 4 до 10 унций. Перчатки небольшого веса годятся также и для женщин.
Значение придается не только весу перчаток, но также и тому, сколько весит сам боксер. Поэтому следует знать также, как подобрать боксерские перчатки по весу человека.
| Вес перчатки (oz) | Вес перчатки (грамм) | Кому подойдет |
| 4 | 113,4 | Детям до 7 лет |
| 6 | 170,1 | Детям 7-9 лет |
| 8 | 226,8 | Детям 11-13 лет, женщинам. Используются на соревнованиях |
| 10 | 283,5 | Подросткам, женщинам, мужчинам легкого веса. Наиболее распространенный вес на соревнованиях |
| 12 | 340,2 | Мужчинам среднего веса |
| 14 | 396,9 | Мужчинам среднего и выше среднего веса для тренировок |
| 16 | 453,6 | Мужчинам при большой массе для тренировок |
| 18 | 510,3 | Мужчинам пои большой массе для тренировок |
Таблица: Чем больше вес бойца, тем массивнее должны быть перчатки. Размер 16 подходит для спортсменов весом 70-90 кг
Соответствующие весу человека перчатки снижают риск получения травм.
Основатель компании Сергей Иванютин рассказал крупнейшему магазину боксерской экипировки 4mma.ru, как правильно выбрать боксерские перчатки.
В нашей стране практически нет реальных экспертов в боксерской экипировке – людей, которые действительно глубоко копали и знают об этом вопросе все. Но нам удалось найти такого человека.
Сергей Иванютин, основатель нашумевшего бренда Ultimatum Boxing (того самого, который прозвали «Русский Winning») и поклонник бокса с многолетним стажем, изучил тему боксерских перчаток вдоль и поперек.
Сергей рассказал нам о том, как стоит выбирать перчатки новичку и профессионалу, почему спортсмены часто легкомысленно относятся к подбору экипировки и что, в конце концов, делает хорошую перчатку хорошей.
«Да сходи в спортивный за углом и купи чего-нибудь».
Первые мои перчатки, армейские, представляли из себя какую-то непонятную модель с конским волосом, на шнурке, из ужасного вида кожзама. Куплена она была по большой удаче где-то в Филях, куда пришлось ехать с другого конца города. Стоили они сумасшедших по тем временам денег, но это было круто. Купил и думал - урвал перчатки! (смеется). Потом были Green Hill – это уже после перерыва: я пришел в зал, спросил тренера по поводу того, какие боксерские перчатки купить. Он мне сказал: «Да сходи в спортивный за углом и купи чего-нибудь». И я купил Грин Хиллы – черные, невзрачные и не самые удобные. Но так представление о боксерских перчатках у меня было еще то, “доисторическое», мне они очень понравились: там была липучка, и внутри набит не конский волос, а что-то загадочное… Жаль только, что вскоре набивка превратилась в полную труху.
Позанимавшись какое-то время и вернувшись в форму, я понял – что-то не то. То костяшки болят, то большой палец. Сваливал все на то, что я сам по себе боксер, наверное, не очень, раз такое происходит. Но тем не менее, решил обновиться на что-то более добротное. Что приходит в голову, не погруженному в мир экипировки? Конечно, Everlast! Походил по магазинам, посмотрел модели этого бренда у друзей, понял – ожидал большего. Похожая ситуация была и с другими брендами: пробовал много, но ни про что не мог сказать – да, вот оно.
Что действительно заставляет задуматься о хорошей экипировке
А вообще разбираться в вопросе экипировки глубже меня сподвигли не перчатки даже, а боксерский шлем. Тогда я вернулся после перерыва в бокс и готовился к открытому рингу. «Надо защитить голову» - подумал я и решил заказать себе шлем. У меня был какой-то ноунейм с открытым лицом, но захотелось что-то поосновательнее. Черт знает, на кого нарвешься – отобьют голову еще. Помню как сейчас: зима, темень, мороз, курьер мне привез этот шлем на работу. Выхожу, а он ждет меня с ним у входа. Пойдем, говорю, хоть ко мне в машину сядем. Кое-как померил у себя в ледяном автомобиле, купил. На соревнованиях в первом же раунде,
Стоило мне чуть-чуть пропотеть, шлем на голове перекрутился градусов на 180. Причем соперник, видимо, опытный оказался и успел накидать мне как следует, пока я был без зрения. После боя голова гудела. Тогда-то я впервые и понял, что к экипировке надо подходить со всей серьезностью.
Как выбрать перчатки новичку?
Бывает, знакомые спрашивают меня: «Хочу заняться боксом, посоветуй какие из твоих перчаток выбрать?» Я отвечаю – а ты уверен, что тебе нужны именно мои? Зайди на сайт любого более-менее раскрученного интернет-магазина, определи ценник, который ты хочешь направить на покупку. Думаю, он не должен быть высоким. Во-первых, когда ты новичок, ты и ударить еще сильно не можешь, как правило. Во-вторых, ты вообще не знаешь, задержишься ли ты в боксе. Чтобы пару раз в неделю постучать по мешку, сгодятся, по сути дела, любые перчатки среднего бюджетного сегмента. Откровенно дешевые покупать, конечно, не посоветую: мало того, что они одноразовые, так ими еще и руку травмировать можно. А так бери, что нравится и удобно сидит на руке – тут все чисто по ощущениям. На самом деле новичок вообще не сможет составить компетентное мнение о перчатках. Он либо послушает, что ему расскажут в магазине, либо у друзей спросит, либо у тренера. Покупать в итоге советую те, которые понравятся лично вам.
О том, как спортсмены реагируют на хорошую экипировку
Я часто встречаюсь и знакомлюсь с тренерами, мастерами спорта, людьми, которые всю жизнь в боксе и глубоко понимают этот вид спорта. И каждый раз поражаюсь, насколько многие из них легкомысленны в вопросах экипировки. Это удивительно. Вот прихожу я в спортивный клуб, начинаю рассказывать. Приношу, естественно, свою экипировку для демонстрации. Ребята спортсмены, как правило, вполуха слушают, а сами тянутся к вещам, начинают распаковывать, засовывают руку в перчатку… и у тут прямо просветление наступает. Вот этот изменившийся взгляд я видел сотни раз – когда человек осознает, что бывает по-другому. И не просто по-другому, а конкретно иначе, чем то, к чему привык за всю жизнь.
Это вот такой дзэн на фоне максимально простого отношение к вопросу, который вижу постоянно. Тут есть показательный пример: недавно я случайно пересекся с Мануелем Чаром и предложил ему попробовать модель от Ultimatum. Увидел в глазах скепсис: мол, что там такое может быть, очередные перчатки – профессионал такого уровня боксировал, наверное, во всем что есть на рынке. И он знает, что подавляющее большинство – суть одно и то же под разными соусами. А когда Мануэль одел нашу перчатку, у него прямо взгляд просветлел. Он даже по-русски сказал несколько слов одобрения, к сожалению для интервью они цензуру не пройдут (смеется). Человек прямо не ожидал, что может быть такая разница.
О том, как выбирать перчатки продвинутым
Тут нужно просто посмотреть разные варианты и сформировать свое собственное предпочтение. На предпочтениях, в конце концов, основана эта индустрия. Человек продвинутого уровня, в принципе, уже в магазине может оценить, подходят ему перчатки или нет. Чего нельзя оценить в магазинных условиях – как будет себя вести набивка и какое чувство, «обратную связь» даст печатка. Для людей опытных
И особенно для профессионалов в боксе чувство контакта в ударе – крайне важный момент. Например, работать в перчатке Ringside с формованной набивкой – это то же самое, что руку в валенок засунуть и пытаться бить. Ощущение куда ты попал и как абсолютно утрачивается. А в перчатке, к примеру, мексиканского стиля, где набивка более тонкая и сама ее конструкция немного другая ощущение контакта гораздо выше. Однозначно сказать человеку, какая перчатка ему нужна – нельзя. Опытный боксер уже выработал массу своих технических особенностей, которые в том числе могут быть завязаны на экипировке. Надо прислушаться к себе, своим предпочтениям – нравится/не нравится, удобно/не удобно. А дальше только в деле можно понять, твоя это перчатка или нет.
О весе перчаток
Чем тяжелее – тем лучше! Тут математика очень простая: на силу удара влияют 2 вещи: масса и ускорение. Что касается первого, то масса более тяжелой перчатки (плюс-минус 4-6 унций) существенную роль в контексте удара, где участвуют ноги, корпус, спина, плечевой пояс и рука, играть не будет. На что влияет вес перчатки – это на ее скорость. В момент контакта с целью она будет ниже, соответственно меньше будет и травмирующий эффект удара. Общее правило такое: определи максимальный вес перчаток, в которых ты способен тренироваться. Вот в таких и надо спарринговать.
О том, чем по существу отличаются Ultimatum Boxing от всех остальных перчаток
Прежде чем запускать производство, мы задались вопросом: а что на самом деле делает хорошую перчатку хорошей? После того, как мы собрали ответы на этот вопрос, появилась возможно сделать модель, которая состоит из одних преимуществ.
Из самых базовых вещей: во-первых, набивка не пробивается. Одна из первых пар наших перчаток была продана около трех лет назад и она до сих пор в деле! И набивка в ней как новая.
Второе – хват. На мой взгляд, крайне важно, чтобы перчатка давала максимально плотный, естественный хват. Почему? Да потому что плотно сжатый кулак наиболее защищен от травм. Если ударить «расхлябанным» кулаком в лоб или в локоть – вероятность получить травму очень высокая. Мы анатомически так устроены: человек должен бить плотно сжатым кулаком. Природа нас такими создала.
Еще важный момент – положение большого пальца. Вообще это проблема подавляющего большинства перчаток: карман для большого пальца либо очень маленький, либо направлен под каким-то странным углом. В наших моделях отсек для него достаточно большой, что дает пальцу свободу принять достаточно свободное и естественное положение.
Ну и фиксация запястья, наверное. Вообще, за что я люблю свои перчатки – так это за реально крутое чувство удара. Это очень трудно передать словами, но те, кто занимался боксом, меня поймут. Перчатка заставляет тебя бить костяшками, бить правильно. Ударил каким-то не тем местом, понимаешь – что-то не то, это был не боксерский удар. Но зато когда кладешь кулак точно на цель – это огромное удовольствие.
Сейчас немало, поэтому каждый желающий может выбрать то занятие, которое ему нравится. Для любого спортивного занятия необходимо выбрать правильное обмундирование. Одной из деталей являются . Как же правильно их ?
Все могут быть любительскими, профессиональными, снарядные, тренировочные и так далее. Рассмотрим каждый из их подробнее. Любительские перчатки подойдут для занятий боксом в том случае, если вы только начинаете учиться или же занимаетесь нечасто. Связано это с тем, что большой палец у таких перчаток пришивается параллельно кисти руки. По этой причине в случае сильного удара данный палец может сломаться. Такие перчатки должны быть немного велики, чтобы руки не уставали. Также стоит помнить о том, что чем больше вес перчатки, тем .
Настоящие боксерские перчатки сделаны таким образом, чтобы удар в них был максимально сильным. Они не порвутся от сильного удара, и при этом рука человека будет в . Различаются такие перчатки количеством унций. Также они обязательно должны регулироваться с помощью шнуровки. Большой палец в профессиональных перчатках должен убираться на фаланги указательного и среднего пальцев. В этом случае при сильном ударе большой палец будет в безопасности.
Внимание!
Не стоит экономить на приобретении перчаток, ведь от их качества зависит ваше здоровье. Не забудьте посоветоваться с тренером или инструктором перед покупкой. Не забывайте просушивать перчатки после каждой тренировки, чтобы в них не было сырости, а также не размножались бактерии. Удачного выбора!
Видео размещено в открытом доступе на стороннем ресурсе, редакция блога не несет ответственности за содержание ролика и его качество и не гарантирует Вам его доступность и возможность просмотра в дальнейшем
На этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.
Желаем вам успехов!
Боксерские перчатки, размер которых должен подбираться индивидуально, предназначены для защиты рук боксера, а также смягчения ударной силы, прилагаемой к оппоненту. Подобные защитные приспособления предусмотрены в большинстве видов контактных единоборств, что облегчает работу со спарринг-партнерами и спортивными снарядами. Опытные бойцы уже знают, как правильно подобрать амуницию. Что же делать новичкам? Далее рассмотрим критерии подбора перчаток и особенности их размеров.
Общая информация
Для правильного выбора размера боксерских перчаток потребуется разобраться в некоторых нюансах. Среди них:
- Основные функции использования снаряжения.
- Виды материала и конфигураций перчаток.
- Материал изделия и тип застежки.
Чтобы не потеряться в этом ассортименте и выбрать оптимально подходящие «битки», необходимо учитывать их предназначение. Грубо говоря, выделяют снарядные тренировочные, соревновательные образцы. Первоначально потребуются экземпляры тренировочной направленности. Они имеют средней плотности наполнитель и не так активно воздействуют на лицо или другие части оппонента. Начальный вариант лучше всего выбирать из средней ценовой категории. Во-первых, дешевые образцы быстро изнашиваются. Вы не сможете понять, насколько они вам подходят. Во-вторых, в качественных перчатках руки не потеют, что позволяет увереннее контролировать бой и максимально сосредоточиться на тренировочном процессе.
Особенности
Боксерские перчатки, размер которых вам подходит оптимально, еще не являются качественной продукцией. Хорошие модели пропускают воздух, продлевая тем самым эффективность тренировки по времени. Для спаррингов и подготовительных занятий лучше всего подойдут изделия из комплексных материалов, которые включают в состав наружную часть из кожи и внутреннее оснащение из качественного кожзаменителя.
Прежде чем подобрать размер боксерских перчаток для детей, необходимо определиться с типом крепления. В данном случае оптимальным вариантом станут липучки, поскольку шнуровка не дает возможности снимать и надевать амуницию самостоятельно.
На этапе тренировок также используют снарядные аналоги. Они названы так не зря, поскольку предназначены для работы по снаряду («груше», тяжелому мешку, боковым биткам). Эти изделия отличаются наличием плотного наполнительного и небольшой массы. Стоит отметить, что снарядные и тренировочные варианты не взаимозаменяемы. Вариант для тренировок просто не выдержит нагрузок от взаимодействия со снарядами, быстро деформируется и придет в негодность. Между тем применение типа в спарринге чревато повышенной степенью получения травмы.
Размеры боксерских перчаток: таблица
Многие начинающие спортсмены пытаются выяснить размерную сетку боксерских перчаток. Оказывается, что рассматриваемые приспособления подбираются преимущественно по возрасту и весу пользователя. Калибровка перчаток производится по массе в унциях. Одна такая единица приравнивается к 28,35 грамма. Показатель обозначается аббревиатурой OZ.
Мужчины старше 16 лет не допускаются к тренировкам в перчатках массой менее 12 унций. Минимальный вес возрастает по мере увеличения массы спортсмена. Подобная зависимость далеко не случайна. Во-первых, тяжелые перчатки не дают оппонентам наносить чрезмерно сильные удары. Во-вторых, благодаря большему объему тренировочных моделей они дают возможность более надежной защиты. На соревнованиях применяют боксерские перчатки, размер которых оптимально подгоняется под руку боксера. Это позволяет добиться значительной прибавки в плане скорости и маневренности при ударах и блоках.
Таблица, представленная ниже, позволит точнее определиться с указанными параметрами.
Стоит отметить, что у некоторых изготовителей имеется еще и деление на определенные размеры. Распространены буквенные обозначения S, L, M и XL. Это раграничение является довольно условным, поскольку каждый производитель имеет свои крайние критерии по определению максмального и минимального размера.
Независимо от конфигурации и размеров, такой спортивный атрибут, как боксерская перчатка, надевается только на специальный бинт или подперчаточную основу, позволяющие компенсировать небольшую разницу в размерах.
Для спаррингов специалисты рекомендуют подбирать универсальные аналоги в большем размере либо более мягкие перчатки. Показатель мягкости достигается за счет использования специального наполнителя. Часто он поставляется в виде гелиевой или цельнолитой конфигурации, которая используется практически во всех качественных и дорогих изделиях этого направления. Стоит отметить, что такая вариация не всегда оптимально подходит для занятий с твердым мешком, поскольку наполнитель подвержен быстрой деформации.
В случае отработки ударов на специальном мешке желательно использовать специальные битки или перчатки со специальным наполнителем жесткой консистенции.
Изделия универсального типа подходят оптимально для спаррингов и снарядов. Они заполняются полиуретановой крошкой, которая не разбивается при взаимодействии со снарядом. Подобным образом сконструировано большинство отечественных перчаток. Для проведения спаррингов рекомендуется брать пару на размер больше.
Материал
Как выбрать размер боксерских перчаток, исходя из материала? Здесь все довольно просто. Например, модификации из кожи будут служить намного дольше, чем аналоги из дерматина. Тем не менее и цена таких моделей будет на порядок выше. Кстати, современный инновационный заменитель на базе полиуретана типа PU практически не отличается по основным характеристикам от натуральной кожи. При этом его цена на порядок дешевле.
Застежка или манжет тоже играет определяющую роль при фиксации перчаток на руке. Для любителей лучше всего приобретать модели на липучках. Это связано с тем, что их можно легко разбортировать самостоятельно. Аналоги на шнуровке ориентированы для оснащены другим видом лекала, требующим полного доворота кулака. Такие перчатки невозможно одеть без посторонней помощи.
Нюансы
Зная, как определить размер боксерских перчаток, помните, что некоторые производители используют деление на размеры не по унциям, а в буквенном обозначении (XL, M, L, S). В этом случае деление по габаритам весьма условно. Следует ориентироваться самостоятельно, примеряя минимальный или самый большой размер.
В завершение
Ниже приведены характеристики боксерских перчаток, используемых на европейских соревнованиях различного ранга:
- Внутренние соревнования по лицензии ФБУ или AIBA - категория, подтвержденная ФБУ.
- Международные соревнования, включая Олимпиаду - категория AIBA.
- Кикбоксинг международного ранга - WAKO (имеющие соответствующую лицензию).
- Профессиональный бокс - перчатки на шнуровке.
Любая боксерская (детская, взрослая, любительская. профессиональная) перчатка надевается на руку, обработанную специальным бинтом или тканью. Эти материалы обеспечивают дополнительную безопасность и позволяют сгладить разницу в размерах.